每日一穴-39

　　足少陽(yáng)膽經(jīng)之京門(mén)

　　別名氣府、氣俞。腎的募穴。

　　【取穴】在側腰部，章門(mén)后1.8寸，當十二肋骨游離端的下方。

　　【穴性】益腎利尿，調腸，調經(jīng)活絡(luò )，止痛。

　　【主治】腸鳴，泄瀉，腹脹，腰脅痛。

　　【配穴】

　　配命門(mén)、腎俞、三陰交、志室、委中，補腎壯腰，治腎虛腰痛。

　　配天樞，中脘，支溝、三陰交、足三里，寬腸通腑氣，治腹脹。

　　配中極、關(guān)元、氣海、三陰交、陰陵泉，治水腫。

　　配行間，治腰痛不可久立仰俯。

　　配身柱、筋縮、命門(mén)，治脊強脊痛。

　　【刺灸法】

　　1.斜刺0.5-0.8寸，局部有酸脹感。注意：京門(mén)深部有重要臟器，不可直刺或深刺，以免傷及內部重要臟器。

　　2.艾炷灸5-9壯，艾條灸10-20分鐘。

　　每日一穴-40

　　足少陽(yáng)膽經(jīng)之帶脈

　　足少陽(yáng)膽經(jīng)、帶脈的交會(huì )穴。

　　【取穴】在側腹部，章門(mén)下1.8寸，當第12肋骨游離端下方垂線(xiàn)與臍水平線(xiàn)的交點(diǎn)上。取穴時(shí)，盡量收腹，顯露肋弓軟骨緣。

　　【穴性】調經(jīng)血，疏肝膽，理下焦。

　　【主治】月經(jīng)不調，赤白帶下，疝氣，腰脅痛。

　　【配穴】

　　配白環(huán)俞、陰陵泉、三陰交、太白、漏谷，健脾滲濕止帶，治帶下病。

　　配中極、關(guān)元、氣海、地機、三陰交，行氣活血，去瘀止痛，治痛經(jīng)，閉經(jīng)。

　　配血海、三陰交、膈俞，通經(jīng)活血，治月經(jīng)不調。

　　配關(guān)元、氣海、三陰交、白環(huán)俞、間使（三十壯），治赤白帶下。

　　配關(guān)元、足三里、腎俞、京門(mén)、次髎，治腎氣虛帶下。

　　配中極、次髎、行間、三陰交，治濕熱下注之帶下。

　　配五樞、居髎、府舍、太沖（均雙側），無(wú)痛分娩，止腹痛。

　　配關(guān)元，治腎敗。

　　【刺灸法】

　　1.直刺0.5-0.8寸，局部有脹重感，或環(huán)腰放射。

　　2.艾炷灸5-7壯，艾條灸10-20分鐘。