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如何理解失眠？
失眠是現代人最常見(jiàn)的健康問(wèn)題之一。古典中醫如何理解失眠呢？道家認為，“人”分為“性體”和“命體”兩部分，“性體”包括先天的精、氣、神，“命體”包括后天的血、肉、骨，以及后天意識。病在不同的層次，要有不同的治法。失眠是人的“性體”層面的疾病。
《黃帝內經(jīng)》中稱(chēng)人的五臓為“五神臓”，人的五臓中藏著(zhù)五種“神”，具體來(lái)說(shuō)：心藏神，肝藏魂，脾藏意，肺藏魄，腎藏志。如果這五種神能在身體里安居樂(lè )業(yè)，人在白天就會(huì )很有精神，晚上也會(huì )很容易入睡。如果五神不安、出入失常，人就會(huì )失眠。
熬夜、過(guò)度勞作、情緒刺激等等原因，都會(huì )造成五神不安，導致失眠。
而中醫治療失眠，就是要調神，讓五神在體內安居樂(lè )業(yè)，失眠的問(wèn)題便可以解決了。
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賀老治療失眠的秘訣
我的師父賀普仁教授，最常使用的治失眠穴位是神門(mén)、然谷、申脈、照海。
神門(mén)是心經(jīng)的原穴（俞穴），賀老認為失眠的主要病位在心。神門(mén)的穴名也很值得玩味，意指神出入的門(mén)戶(hù)。之前說(shuō)過(guò)，失眠是因為神在人體的出入失常而導致的，那么用神門(mén)這個(gè)穴位，就能調神治療失眠。
然谷是腎經(jīng)滎穴，五行屬火，腎五行屬水，其中藏龍雷之火，龍雷之火不能藏于腎而上越，則陽(yáng)不入陰，擾動(dòng)心神而失眠。針刺然谷能潛鎮腎中的龍雷之火。
照海、申脈是陰蹺脈、陽(yáng)蹺脈的穴位。這兩個(gè)穴位主管眼睛開(kāi)合、入睡與醒來(lái)。一組四個(gè)穴位搭配，能很好地治療失眠。
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許老師的臨床心得
我在臨床中，還會(huì )用內關(guān)穴、大陵穴，配合神門(mén)進(jìn)行治療。內關(guān)和大陵都是心包經(jīng)的穴位，和神門(mén)穴形成一個(gè)治療失眠的“鐵三角”。我在臨床上經(jīng)常使用“三”這個(gè)數，因為“三”是中華文化中的一個(gè)升發(fā)的基元數，道家講“三生萬(wàn)物”，“天、地、人三才”，所以我在治療中會(huì )加入“數”的能量。
百會(huì )和四神聰也是我常用的穴位，百會(huì )居人之顛頂，督脈所過(guò)，絡(luò )腦貫心，能治療各種神志類(lèi)的疾病，包括失眠。四神聰位于百會(huì )的前、后、左、右，為經(jīng)外奇穴，可配合百會(huì )治療，另外四神聰還有醒腦益智的作用。
以上是通用的穴位處方，所有失眠狀況都可以適用。我在臨床上還會(huì )經(jīng)常使用膀胱經(jīng)上的五個(gè)“神穴”，這五個(gè)穴位需要辨證使用，如果辨證準確的話(huà)，效果會(huì )非常好。六神穴分別是魄戶(hù)、神堂、魂門(mén)、意舍、志室，分別對應的肺、心、肝、脾、腎，有時(shí)候會(huì )加上陽(yáng)綱穴，對應膽。失眠的具體分型，有心腎不交、心脾兩虛、木火刑金（肝肺）、膽火不降等，需要進(jìn)一步辨證，選擇這些穴位對證治療。
另外，我在臨床中發(fā)現，生活創(chuàng )傷導致的失眠是很難治的，比如一個(gè)小姑娘失戀了，失眠來(lái)找你治療，如果僅從身體上治療，治起來(lái)非常累，而且效果不好。這類(lèi)的病人一定要結合心理上的疏導，再配合上針灸、藥物，調理好病人的“神”，才能治好失眠。
滋陰清熱，養心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià)： ￥38刺烏養心口服液：健脾補腎，養心安神。用于脾胃氣虛，心腎不交所致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，食少倦怠，失眠健忘，心悸氣短。 百樂(lè )眠膠囊：滋陰清熱，養心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià)： ￥799補腎健腦，養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無(wú)力；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥42補腎健腦，養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無(wú)力；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥39.8益氣養陰，活血通絡(luò )，清心安神。用于治療氣陰兩虛，心絡(luò )瘀阻引起的冠心病室性早搏，癥見(jiàn)心悸不安，氣短乏力，動(dòng)則加劇，胸部悶痛，失眠多夢(mèng)，盜汗，神倦懶言。
健客價(jià)： ￥25益氣養陰，活血通絡(luò )，清心安神。用于治療冠心病室性早搏屬氣陰兩虛，心絡(luò )瘀阻證，癥見(jiàn)心悸不安，氣短乏力，動(dòng)則加劇，胸部悶痛，失眠多夢(mèng)，盜汗，神倦懶言。
健客價(jià)： ￥61用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥110益氣養陰，活血通絡(luò )，清心安神。用于治療氣陰兩虛，心絡(luò )瘀阻引起的冠心病室性早搏，癥見(jiàn)心悸不安，氣短乏力，動(dòng)則加劇，胸部悶痛，失眠多夢(mèng)，盜汗，神倦懶言。
健客價(jià)： ￥755滋陰益氣，生津止渴。用于氣陰兩虛型糖尿病的輔助治療，可改善倦怠乏力，口渴喜飲，五心煩熱，心悸失眠，自汗盜汗，溲赤便秘等癥狀。
健客價(jià)： ￥555滋養肝腎，寧心安神。用于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢(mèng)的輔助治療。
健客價(jià)： ￥49滋腎養肝，活血解毒。用于治療慢性乙型肝炎氨基轉移酶升高，中醫辨證屬于肝腎不足，邪毒瘀熱互結。癥見(jiàn)：脅肋疼痛，腰膝酸軟，口干咽燥，倦怠乏力，納差，脘脹，身目發(fā)黃或不黃，小便色黃，頭暈目眩，兩目干澀，手足心熱，失眠多夢(mèng)，舌暗紅或有瘀斑，苔少或無(wú)苔，脈弦細。
健客價(jià)： ￥125本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià)： ￥65益氣養陰，清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療，緩解以下癥狀：倦怠乏力，氣短懶言，口干口渴，五心煩熱，自汗盜汗，多食易饑，便秘溲赤，心悸失眠，腰酸不適等。
健客價(jià)： ￥155滋補肝腎，寧心安神。用于治療肝腎虧損，頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，怔忡健忘，腰酸，神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥16滋腎養肝，活血解毒。用于治療慢性乙型肝炎氨基轉移酶升高，中醫辨證屬于肝腎不足，邪毒瘀熱互結，癥見(jiàn)：脅肋疼痛，腰膝酸軟，口干咽燥，倦怠乏力，納差，脘脹，身目發(fā)黃或不黃，小便色黃，頭昏目眩，兩目干澀，手足心熱，失眠多夢(mèng)，舌暗紅或有瘀斑，苔少或無(wú)苔，脈弦細。
健客價(jià)： ￥73養血安神。用于神經(jīng)衰弱，失眠多夢(mèng)，心神不安等癥。
健客價(jià)： ￥55滋補肝腎，寧心安神。用于治療肝腎虧損，頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，怔忡健忘，腰酸，神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥68本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià)： ￥66適用于輔助治療焦慮抑郁引起的失眠。
健客價(jià)： ￥150滋補強壯，鎮靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥7.6滋補強壯，鎮靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥15
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