督脈與脊髓并行于脊柱內，上屬于腦，下屬于腎。脊髓之髓來(lái)源于腎精，并依賴(lài)后天氣血津液的濡養。脊髓與督脈并行于脊柱骨內，故而脊髓和督脈共同構成了與腦髓、臟腑經(jīng)脈氣血功能活動(dòng)之間的密切聯(lián)系。

　　督脈之主干貫脊而行，督脈上通于腦，總督諸陽(yáng)之氣，絡(luò )一身之陽(yáng)氣，體腔內的臟腑通過(guò)足太陽(yáng)膀胱經(jīng)背腰部的腧穴受督脈經(jīng)氣的支配，因此，臟腑的功能活動(dòng)亦均與督脈有關(guān)。而督脈頸部的穴位治療腦、頸部疾??；上胸部的穴位可治療心肺、上肢疾??；下胸部的穴位治療胃腸疾??；腰部的穴位治療腰、腹及下肢部位的疾病。

　　明代醫學(xué)家張景岳認為:人之所以通體能溫，由于陽(yáng)氣；人之所以有活力，由于陽(yáng)氣；五官五臟之所以變化無(wú)窮，亦無(wú)不由于陽(yáng)氣?？梢?jiàn)督脈所督之陽(yáng)氣對生命具有決定意義。陽(yáng)氣過(guò)于亢盛，則多見(jiàn)肝熱的表現，肝氣亢則橫逆犯脾，導致脾的運化失調，水濕停滯而加重了脾濕。陽(yáng)氣不升，則脾不健運，亦可加重脾濕。

　　脊柱部位是督脈循行線(xiàn)路，督脈若不通暢，則脊柱失穩，必然出現脊柱關(guān)節變移錯動(dòng)、形體歪斜不正。脊柱為督脈從腎貫脊之所，若脊柱歪斜，督脈必然運行不暢，氣血瘀滯不通，會(huì )直接或間接涉及內外、上下、前后、左右、臟腑、五官、九竅、四肢、百骸的功能。追本溯源，督脈的不通是關(guān)鍵，而脊柱關(guān)節錯動(dòng)歪斜、偏離正常解剖位置又是督脈不通，導致氣滯血瘀、陰陽(yáng)失衡的因素。

　　道家崇尚“道法自然”，道家養生，隨身體逐漸充盛，丹田中的元氣就會(huì )充實(shí)旁溢，督脈必有驟開(kāi)之日。道家認為，此時(shí)周身如醉，神情如癡，通體舒暢，愉快難言，練功即有所小成。道家的養生理論也說(shuō)明了督脈通，氣血調和，陽(yáng)氣充盈，則脊骨舒展，人身的病邪就會(huì )隨之而消，養生之人亦達到了祛病延年的目的。

　　通過(guò)疏通督脈，不僅可以調整臟腑陰陽(yáng)的失衡，還可以調整脊柱的力學(xué)改變，所以近年來(lái)坊間多有“通督脈，調脊柱，治百病”的說(shuō)法，不無(wú)道理。

　　疏通督脈方法:

　　1.整脊療法整脊推拿療法使用相當廣泛，治療的疾病也比較多。以前主要用來(lái)治療頸椎病、椎間盤(pán)突出，急性腰扭傷和一些慢性頸腰痛，現在也多用于一些脊柱源性的內臟疾病以及保健等。歸納起來(lái)，臨床中常用的整脊手法主要有如下分類(lèi)：斜扳法、定位旋轉扳法、后伸類(lèi)手法、特殊關(guān)節調整手法等手法。

　　2.針灸療法針灸疏通督脈的方法，雖然各有千秋，但主要還是繼承了《內經(jīng)》的衣缽，在病因辨證指導下，以經(jīng)絡(luò )辨證為主，循經(jīng)取穴，配以辨證選穴。針刺治療脊柱相關(guān)疾病多從督脈論治配合相應經(jīng)絡(luò )，方法上寒濕加灸或拔罐，氣滯血瘀可用刺絡(luò )放血。

　　3.牽引療法對脊柱的牽引，就是對抗力作用于脊柱上，利用椎間連結的各組織韌帶的彈力及拉力，作縱向牽拉，使椎間隙輕微增寬，從而使突出的髓核得以還納，脊椎偏移或畸形得以矯正，并能解除小關(guān)節滑膜嵌頓、軟組織黏連、骨質(zhì)增生以及間盤(pán)脫出等對神經(jīng)、血管、脊髓的壓迫和刺激。外力牽拉頸椎稱(chēng)為頸椎牽引，外力牽拉腰椎、骨盆稱(chēng)為腰椎牽引。

　　4.倒掛療法倒掛在地球引力的作用下,可以擴大椎間盤(pán)的間隙,解除神經(jīng)根的粘連,擴大椎間孔和惻隱窩的容積.倒掛還可以改善大腦的血液供應和循環(huán).倒掛下椎體的小關(guān)節錯位得到糾正.