99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫疾病 > 中醫內科 > 人體有個(gè)"補腎三角區",補元氣,促循環(huán)!

人體有個(gè)"補腎三角區",補元氣,促循環(huán)!

2017-11-27 來(lái)源: 太源堂官方  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:正中間的這個(gè)穴位叫神闕,就是我們的肚臍。我們以肚臍為這個(gè)中心,然后把食指和中指并在一起,旁開(kāi)各兩指寬這個(gè)穴位叫天樞,一邊各一個(gè)。

  天氣逐漸轉涼,陽(yáng)氣要蟄伏起來(lái),那么蟄伏的部位在哪兒呢,就要下沉于丹田,所謂丹田,指的就是關(guān)元。

  關(guān)元,關(guān)乎人體的元氣,元氣是能夠讓人體身體更健康,壽命更長(cháng)的氣,又叫先天之氣。咱們看武林小說(shuō)里,如果要是受了傷的就是元氣大傷了,可見(jiàn)身體要健康,元氣就要特別地好。

  今天教給大家一個(gè),由幾個(gè)穴位組成的黃金補腎倒三角,是人體補元氣、促進(jìn)循環(huán)、老人小孩都適合的一個(gè)位置,只是很多人都不知道。這屬于一個(gè)多穴位的配伍使用。

  9~10月保健最佳辦法

  黃金補腎“倒三角”

  ▲黃金補腎倒三角

  正中間的這個(gè)穴位叫神闕,就是我們的肚臍。我們以肚臍為這個(gè)中心,然后把食指和中指并在一起,旁開(kāi)各兩指寬這個(gè)穴位叫天樞,一邊各一個(gè)。

  天樞是胃經(jīng)的穴位,樞是樞紐,就是轉換的意思。因為上面是胃,主我們的消化,下邊是腸腹和生殖泌尿系統,主生殖、泌尿功能。

  每天所吃的食物,要合理地消化吸收之后才能被人體利用,而這些能量正好在秋冬季節為你的泌尿生殖功能做準備。所以這兩者之間一個(gè)先天一個(gè)后天,需要一個(gè)轉換,那我們就需要刺激一下。

  方法

  1縱線(xiàn)灸

  從神闕穴開(kāi)始,就是先去把肚臍灸熱,然后從肚臍往下,豎著(zhù)往下灸。這時(shí)候會(huì )灸過(guò)氣海穴,你想這個(gè)氣啊匯聚的大海,這個(gè)穴位也有很好的保養效果。

  2點(diǎn)揉震顫法

  我們兩指或三指并攏放到天樞穴的位置上,然后我們用力點(diǎn)下去,點(diǎn)下去之后,做小范圍的震顫,讓這個(gè)震顫的力量逐漸地滲透到我們腹部的深部,感到腹部有彌散狀的發(fā)熱感即可。

  這個(gè)方法,適合于所有人。如果是小孩,我們只要去捏天樞就好,有助于消化;如果是成年人,點(diǎn)揉震顫天樞還有減肥的功效。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
营山县| 玉门市| 都江堰市| 凉城县| 常山县| 万年县| 全南县| 泽库县| 昔阳县| 阿鲁科尔沁旗| 临海市| 即墨市| 靖州| 承德县| 凌海市| 莫力| 阿巴嘎旗| 南投县| 蒙山县| 晋中市| 天镇县| 咸阳市| 龙口市| 张家港市| 哈尔滨市| 屏山县| 阿坝县| 赤壁市| 延津县| 伊春市| 泸溪县| 石河子市| 南丹县| 株洲县| 额济纳旗| 永清县| 固始县| 田林县| 元朗区| 林州市| 华亭县|