大齡產(chǎn)婦的煩惱

　　隨著(zhù)晚婚族的增加，順勢拉高了女性生育年齡，有些女性年輕時(shí)身體健康，生育之后身體機能大大亮起紅燈……

　　一位長(cháng)相標志、自信利落的姑娘走進(jìn)郭小青大夫診室，眉頭深鎖。原來(lái)，她剛產(chǎn)后四個(gè)月，目前正是哺乳期?，F在，卻時(shí)常汗出，吃飯不香，飯后腹疼。入睡困難、易醒。吃不好睡不好，精神一天比一天差。

　　郭小青大夫說(shuō)

　　懷孕對女性的生理變化影響很大，由于妊娠時(shí)期為供給自身與胎兒足夠養分，大量進(jìn)補使體內氣血充足。身體在平穩的步調下習慣了氣血的充足狀態(tài)。然而分娩時(shí)大量的出血耗氣，身體突然的氣血流失導致女性體內氣血巨大變化，使產(chǎn)婦新產(chǎn)后氣血驟虛。年輕時(shí)尚能夠應對這種巨大的轉變，一旦身體虛弱時(shí)或是年齡增大時(shí)，就無(wú)法適應這種轉變，因此出現諸多不舒服。

　　郭小青大夫認為：這位新手媽媽長(cháng)久過(guò)食生冷的蔬菜水果，無(wú)形中已經(jīng)影響了脾胃功能。加上年齡漸增，身體的自我調節功能不如從前，所有累積下來(lái)的癥狀在新產(chǎn)氣血驟虛之后逐漸浮現。

　　首先脾虛胃寒、陽(yáng)氣不足，陽(yáng)不斂陰而汗出；脾虛運化失司，進(jìn)食后脾胃負擔增加故胃痛；“胃不和，則臥不安”，因為效率降低的脾胃把干活的時(shí)間拉長(cháng)了，甚至到睡覺(jué)前都還沒(méi)完工，陽(yáng)不入于陰，故睡眠質(zhì)量差；睡不好、吃不好，當然時(shí)常覺(jué)得疲倦、乏力。

　　吃出來(lái)的病，也能吃回去

　　不難發(fā)現，所有問(wèn)題的根源都是脾胃功能的下降。郭小青大夫認為，先當健脾溫胃，恢復脾胃自身功能，使氣血自生，再佐以通乳下奶藥助哺乳。通過(guò)糾正飲食習慣以及中藥治療配合，雙管齊下，自然事半功倍。