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神奇!自己敲打大腿,就能治療腰椎間盤(pán)突、腰痛腿疼、腰肌勞損.....

2017-11-30 來(lái)源:穴位圖  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:伏兔穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)上的穴位,胃經(jīng)多氣多血,氣血活了,腰部就能得到濡養,而刺激伏兔穴就能加強氣血的運行,讓腰部的神經(jīng)經(jīng)絡(luò )得到濡養,這樣就馬上能夠解除疼痛。

  神奇!自己敲打大腿,就能治療腰椎間盤(pán)突、腰痛腿疼、腰肌勞損.....

  敲打大腿主要敲打大腿上的伏兔穴。敲打伏兔穴為什么能治好腰疼腿疼呢?先來(lái)了解一下腰腿疼是什么造成的吧,一般來(lái)說(shuō)大部分腰腿疼的原因多是由虛寒、腎虛著(zhù)涼而造成的,也有少部分是外傷而致。人的很多部位都可能出現疼痛,其原因可能是多種多樣,但歸根到底是由于氣血運行不暢而造成,因此學(xué)過(guò)中醫的人經(jīng)常會(huì )說(shuō):痛則不通,通則不痛。伏兔穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)上的穴位,胃經(jīng)多氣多血,氣血活了,腰部就能得到濡養,而刺激伏兔穴就能加強氣血的運行,讓腰部的神經(jīng)經(jīng)絡(luò )得到濡養,這樣就馬上能夠解除疼痛。

  學(xué)過(guò)針灸的人,都知道中國有個(gè)針灸大師賀普仁,賀老根據自己多年臨床實(shí)踐經(jīng)驗積淀,在治療腰椎間盤(pán)突出上就取一個(gè)穴:它就是伏兔穴,賀老把伏兔穴稱(chēng)為三奇穴,奇特、奇異、奇效,姿勢奇特、穴位奇異、效果奇效。

  怎么敲打伏兔穴呢?很簡(jiǎn)單,用拳頭直接敲打伏兔穴即可,最好用拳頭的小指頭那一面敲打,因為小指頭上面有個(gè)后溪穴,而后溪穴也是治療頸肩腰腿痛的一個(gè)奇穴,這樣,就可一舉兩得,每次敲打36下就可以了。

  另外要記住的是,敲打伏兔穴要跪著(zhù)敲打,為什么呢?因為站著(zhù)這個(gè)穴就不存在了,必須跪著(zhù),伏兔穴才會(huì )出現,用特定的姿勢,來(lái)取這個(gè)特定的穴位,才能收到特定的效果。

  也可以用砭石按摩,要看這個(gè)人的胖瘦,如果較胖的人就應該用大頭的按摩,如果比較瘦,就要用小頭的去按摩用砭石按摩伏兔穴最關(guān)鍵的就是它的力度,這要根據病人的情況而定,有的人是比較敏感,稍微按一點(diǎn),酸脹就特別明顯,這時(shí)按摩手法一定要特別輕點(diǎn);如果經(jīng)常按摩,手法可以重點(diǎn)。

  也可以艾灸伏兔穴,先找到伏兔穴的位置,然后艾灸伏兔穴,每天1至2次,每次10至15分鐘。

  伏兔穴的位置取穴方法:

  用手掌的掌跟對準膝蓋的髕骨底下,中指的底下位置就是伏兔穴。(股前外側,髕底上六寸,髕前上赫與髕底外側線(xiàn)端的連線(xiàn)上)

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