艾灸一個(gè)穴位，打敗了痛經(jīng)！
承山穴
承山穴屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，各位艾友都知道：承山穴祛濕好，相當于我們平時(shí)愛(ài)吃的“紅豆薏米粥”。
承山穴是全身承受壓力最多筋、骨、肉的集結處；又是人體陽(yáng)氣最盛的經(jīng)脈--膀胱經(jīng)的樞紐，所以它能振奮膀胱經(jīng)的陽(yáng)氣，排除寒濕之氣。
冬天人體毛孔閉合，濁水走尿道排除，你敲打、艾灸承山穴會(huì )明顯增加排尿量。
承山穴還有幾個(gè)很突出的功能：對過(guò)敏性鼻炎、肛周問(wèn)題（痔瘡、脫肛、肛周膿腫）、痛經(jīng)都有很明顯的效果！
今天我著(zhù)重說(shuō)說(shuō)艾灸承山穴治療痛經(jīng)的問(wèn)題。
痛經(jīng)，大多數是由于寒濕導致“氣滯血瘀”引起的！艾灸承山穴不僅能溫煦膀胱經(jīng)，生發(fā)陽(yáng)氣；而膀胱經(jīng)與腎經(jīng)相表里，助腎陽(yáng)生發(fā)，起到理氣活血，化瘀止痛的功效！
關(guān)鍵是效果還顯著(zhù)！
月經(jīng)期間，輕微的痛經(jīng)、腰酸，艾灸承山穴10分就好了；嚴重的，艾灸30分鐘就緩解了。
建議大家艾灸之前，先在按揉按揉承山穴，然后再施灸。
月經(jīng)之前開(kāi)始艾灸，效果更好，基本上不會(huì )出現痛經(jīng)的情況；月經(jīng)期間也可以艾灸！
自己艾灸也方便，在左右承山穴各扣一個(gè)竹制單孔艾灸盒，就可以了，簡(jiǎn)單方便效果好。
艾灸承山穴對子宮內膜異位癥引起的疼痛，效果也很好！
補腎健脾，養血調經(jīng)。用于脾腎陽(yáng)虛、淤血阻滯所致的經(jīng)血不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕，癥見(jiàn)經(jīng)期后錯，經(jīng)水量少，有血塊，行經(jīng)小腹冷痛，經(jīng)水日久不行，久不受孕，腰膝冷痛。
健客價(jià)： ￥16.5理氣補血，暖宮調經(jīng)。用于子宮虛寒，月經(jīng)量少、后錯，經(jīng)期腹痛，腰酸帶下。
健客價(jià)： ￥14補氣養血，調經(jīng)止帶。用于氣血兩虧引起：月經(jīng)不調，行經(jīng)腹痛，少腹冷痛，體弱乏力，腰酸腿軟。
健客價(jià)： ￥14活血散寒，溫經(jīng)止痛。用于經(jīng)期下腹冷痛，量少不暢。
健客價(jià)： ￥29.8補氣養血，調經(jīng)止帶。用于氣血兩虧引起：月經(jīng)不調、行經(jīng)腹痛、少腹冷痛、體弱乏力、腰酸腿軟。
健客價(jià)： ￥65散結鎮痛膠囊：軟堅散結，化瘀定痛。用于痰瘀互結兼氣滯所致的繼發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)不調、盆腔包塊、不孕；子宮內膜異位癥見(jiàn)上述證候者。 桂枝茯苓膠囊：用于婦人瘀血阻絡(luò )所致癥塊、經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡；子宮肌瘤，慢性盆腔炎包塊，痛經(jīng)，子宮內膜異位癥，卵巢囊腫見(jiàn)上述證候者；也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡(luò )癥，癥見(jiàn)乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶；或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證，癥見(jiàn)小便不爽、尿細如線(xiàn)、或點(diǎn)滴
健客價(jià)： ￥778通調氣血，止痛調經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調。
健客價(jià)： ￥8通調氣血，止痛調經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調。
健客價(jià)： ￥9通調氣血，止痛調經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調。
健客價(jià)： ￥11通調氣血，止痛調經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調。
健客價(jià)： ￥13通調血氣，止痛調經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調。
健客價(jià)： ￥6.5苗醫：巢窩講港，布發(fā)講港。嘎溜納洛，修洼凱納。 中醫：活血化瘀，清熱燥濕。用于濕熱下注型盆腔炎、陰道炎、慢性宮頸炎、癥見(jiàn)所致的白帶量多，陰癢，痛經(jīng)。癥見(jiàn)赤白帶下、陰癢、出血、痛經(jīng)等癥。
健客價(jià)： ￥24理氣，活血，止痛。用于氣滯血瘀所致的胃痛，脅痛，頭痛及痛經(jīng)。
健客價(jià)： ￥8健脾和胃，導滯消積，行血止痛。用于胃痛脹滿(mǎn)，消化不良，便秘，痛經(jīng)。
健客價(jià)： ￥13溫經(jīng)活血，散寒止痛。用于寒凝血瘀所致月經(jīng)后期痛經(jīng)，產(chǎn)后腹痛，癥見(jiàn)：經(jīng)行后錯，行經(jīng)小腹冷痛，經(jīng)血紫暗，有血塊，產(chǎn)后小腹疼痛喜熱，拒按。
健客價(jià)： ￥36清熱祛濕，調經(jīng)止帶。用于濕熱蘊結所致的帶下病、月經(jīng)不調、痛經(jīng)；慢性盆腔炎、附件炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥46用于婦人瘀血阻絡(luò )所致癥塊、經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡；子宮肌瘤，慢性盆腔炎包塊，痛經(jīng)，子宮內膜異位癥，卵巢囊腫見(jiàn)上述證候者；也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡(luò )癥，癥見(jiàn)乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶；或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證，癥見(jiàn)小便不爽、尿細如線(xiàn)、或點(diǎn)滴而下，小腹脹痛者。
健客價(jià)： ￥58行氣通絡(luò )，溫經(jīng)止痛，用于筋肉疼痛。
健客價(jià)： ￥20清熱解毒，活血通經(jīng)，消腫止痛。用于毒瘀蘊解胞宮，少腹脹痛，月經(jīng)不調，痛經(jīng)，白帶過(guò)多；盆腔炎、附件炎。
健客價(jià)： ￥151.高血壓； 2.高血壓急癥； 3.偏頭痛、絕經(jīng)期潮熱、痛經(jīng)，以及戒絕阿片癮毒癥狀。
健客價(jià)： ￥9.5補腎益氣，養血活血，調經(jīng)贊育。用于腎陽(yáng)虛損，更年期綜合癥，月經(jīng)紊亂，痛經(jīng)，功能性不孕癥，性欲減退等癥。
健客價(jià)： ￥198用于婦人瘀血阻絡(luò )所致癥塊、經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡；子宮肌瘤，慢性盆腔炎包塊，痛經(jīng)，子宮內膜異位癥，卵巢囊腫見(jiàn)上述證候者；也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡(luò )癥，癥見(jiàn)乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶；或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證，癥見(jiàn)小便不爽、尿細如線(xiàn)、或點(diǎn)滴而下，小腹脹痛者。
健客價(jià)： ￥33益氣活血，散結止痛。用于氣虛血瘀所致的月經(jīng)不調、痛經(jīng)、癥瘕，癥見(jiàn)行經(jīng)后錯、經(jīng)量少、有血塊、經(jīng)行小腹疼痛、腹有癥塊；慢性盆腔炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥14用于高熱時(shí)的解熱，也可用于頭痛、偏頭痛、肌肉痛、關(guān)節痛、痛經(jīng)等。本品亦有較強的抗風(fēng)濕作用，可用于急性風(fēng)濕性關(guān)節炎，但因本品有可能引起嚴重的不良反應，很少在風(fēng)濕性疾病中應用。
健客價(jià)： ￥7
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