膝關(guān)節前交叉韌帶損傷是最常見(jiàn)而嚴重的運動(dòng)創(chuàng )傷之一，前交叉韌帶撕裂引起膝關(guān)節不穩，治療不當將引起膝關(guān)節功能?chē)乐卣系K。前交叉韌帶損傷的修復重建一直是骨科和運動(dòng)創(chuàng )傷領(lǐng)域的重要研究課題。

關(guān)節鏡下膝關(guān)節前交叉韌帶重建手術(shù)是一項新興的、難度較大且精細微創(chuàng )的骨科手術(shù)，與傳統手術(shù)相比，在韌帶重建時(shí)能保持膝關(guān)節囊的完整性，具有創(chuàng )傷小、恢復快、術(shù)后疼痛輕、并發(fā)癥發(fā)生率低、住院時(shí)間短等優(yōu)點(diǎn)。

手術(shù)后你需要進(jìn)行康復訓煉。除了在醫生或理療師的指導下進(jìn)行訓煉外，你可能還需要使用一種特殊的膝關(guān)節固定帶，另外還需要避免一些會(huì )施加壓力于膝蓋上的活動(dòng)。

康復訓煉

不進(jìn)行手術(shù)、單獨進(jìn)行康復訓煉也是一種選擇，它主要包括理療、調整活動(dòng)方式和固定膝關(guān)節。只要你愿意放棄一些會(huì )施加壓力于膝蓋上的活動(dòng)，這種保守治療是有效的。單獨的康復訓煉尤其適合以下的一些情況：

你不參加那些需要進(jìn)行諸如穿插、扭轉、跳躍等動(dòng)作的運動(dòng)。

在正?；顒?dòng)時(shí)，你的膝蓋并沒(méi)有疼痛或不穩定的癥狀。

你屬于那類(lèi)不太喜歡或不常運動(dòng)的人。

你的膝蓋軟骨沒(méi)有損傷。

你有嚴重的膝關(guān)節炎。