99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫疾病 > 中醫婦科 > 女性特殊日子的飲食推薦

女性特殊日子的飲食推薦

2018-02-07 來(lái)源:中醫技術(shù)殿堂  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:然后燒開(kāi)一鍋水將所有的材料都放進(jìn)去,攪拌一下,再轉小火慢慢煮。等豆子和山藥都煮了就差不多了。期間差不多要40來(lái)分鐘。在經(jīng)期喝的話(huà),可以加點(diǎn)紅糖,這樣有利于補血。

1、紅豆紫米粥

花生、紫米、紅豆提前浸泡半天。將山藥削皮,切塊。然后燒開(kāi)一鍋水將所有的材料都放進(jìn)去,攪拌一下,再轉小火慢慢煮。等豆子和山藥都煮了就差不多了。期間差不多要40來(lái)分鐘。在經(jīng)期喝的話(huà),可以加點(diǎn)紅糖,這樣有利于補血。

2、山楂桂枝紅糖飲  

山楂15克,桂枝10克,紅糖30-50克。山楂肉、桂枝加水同煮,后加入紅糖調勻,煮沸飲用。溫經(jīng)通脈、化淤止痛,適用于婦女寒性痛經(jīng)證。

3、黑木耳紅棗飲

黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核,二味加水煮沸,去渣服用。補中益氣,養血止血,美膚益顏功效。適用于月經(jīng)過(guò)多,貧血及身體虛弱者。

4、韭汁紅糖飲  

鮮韭菜300克,紅糖100克。將鮮韭菜洗凈,瀝干水分,切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內,加清水少許煮沸,至紅糖融化后兌入韭菜汁,即可飲用。溫經(jīng)補氣。適用于氣血兩虛型之痛經(jīng),并可使皮膚紅潤光潔。

5、當歸生姜紅棗茶

=姜、當歸、紅棗、枸杞、紅糖。當歸、紅棗用水洗干凈后,浸泡十五分鐘,然后連水一起倒入鍋中,生姜洗凈可去皮可不去,切片加入鍋中。大火燒開(kāi)后,轉中火煮約二十分鐘,加入適合自己甜度的紅糖。糖融化后加入枸杞子,稍煮兩分鐘即可出鍋飲用,有補血活血,調經(jīng)止痛,潤腸通便的作用。

6、姜棗紅糖水

干姜10克,大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈,干姜切片,大棗去核,加紅糖煎水。喝湯,吃大棗。溫經(jīng)散寒、緩急止痛,適用于寒性痛經(jīng)兼嘔吐者。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
巫溪县| 胶南市| 沂源县| 凉城县| 镇赉县| 新民市| 汤原县| 福贡县| 滁州市| 苍溪县| 达尔| 天长市| 鸡东县| 滨海县| 响水县| 垦利县| 黄骅市| 平谷区| 玉树县| 沐川县| 当涂县| 钟山县| 驻马店市| 康定县| 博客| 通海县| 安多县| 三明市| 咸阳市| 永康市| 萨嘎县| 开原市| 扬中市| 克什克腾旗| 正阳县| 玛纳斯县| 陕西省| 遂溪县| 旺苍县| 平泉县| 喀喇|