為什么人老了病就特別多？

疾病都是由什么造成的呢？

癌癥的病根到底是什么？

今天，我們請來(lái)莊淑旗教授，她將揭秘“萬(wàn)病之源”，“癌癥之因”，并指出解決方法，建議大家都聽(tīng)聽(tīng)。

莊淑旗

癌癥教母、臺灣第一位女中醫師、日本慶應大學(xué)醫學(xué)博士學(xué)位。

莊淑旗這個(gè)名字大家可能不熟悉，她是日本皇室御醫、臺灣有名的老中醫，醫學(xué)博士。這些年，她辭去御醫工作，專(zhuān)門(mén)致力于和我們百姓切身利益相關(guān)的癌癥、防病工作。

她的讀者有從八九十歲的銀發(fā)族，到二三十歲的妙齡女子，都因為她而重獲健康。

脹氣——萬(wàn)病之源！

腰不彎、背不駝，神采奕奕，這是莊淑旗教授給人的最深印象。曾有媒體向她請教保持神采的秘籍，莊淑旗表示：

“這一點(diǎn)不難，只要做到今天的疲勞，今天消”。

莊淑旗教授說(shuō)：老年人由于消化功能減退，比年輕人更易出現脹氣癥狀，如腹脹、腹痛、頻繁的放屁、打嗝等。

脹氣影響全身血液、津液循環(huán)及呼吸功能，使身體產(chǎn)生疲勞。疲勞不消除，病痛就會(huì )集聚在五臟六腑，癌癥就這樣天長(cháng)日久的產(chǎn)生了。

由此可見(jiàn)：“脹氣是萬(wàn)病之因”、“疲勞是萬(wàn)病之源”這種說(shuō)法是有科學(xué)道理的。

疲勞——癌癥之因！

莊淑旗推廣了多年的防癌運動(dòng)，她發(fā)現，防癌的實(shí)質(zhì)就是教人們如何消除疲勞。她說(shuō)：

“今天的疲勞，今天應消除，否則可能導致病痛。

消除疲勞的方法都很簡(jiǎn)單，每個(gè)人一天只要花個(gè)幾分鐘就可以做到”。

比如，她自己每天睡前都會(huì )做伸展操：

身體平躺，手腳自然伸直；吸氣時(shí)右腳屈膝，感覺(jué)右腿擠壓到腹部；吐氣時(shí)右腳放下來(lái)；換左腳重復動(dòng)作?？臻e時(shí)，她還會(huì )不時(shí)地用手按摩腋下淋巴或肩頸、手背等處，讓身心舒暢。

疲勞消了——病也沒(méi)了！

莊淑旗教授曾對日本皇室說(shuō)過(guò)：大自然就是最好的診療室。

可見(jiàn)最好的祛病方法，都是不花錢(qián)的。如果你也想消除“萬(wàn)病之源”，不妨嘗試以下3種緩解法：

按內關(guān)穴

消除脹氣、緩解疲勞

協(xié)助調氣，在手腕橫紋以上三指處，以大拇指用力按壓20-30次，脹氣感會(huì )逐漸消失。

揉肚子

腸胃蠕動(dòng)、預防疾病

以順時(shí)針?lè )较蜉p輕按摩，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

起身動(dòng)一動(dòng)

減緩脹氣

姿勢的改變也能減緩脹氣。

根據莊淑旗教授的理論，做好這三點(diǎn)，那么：

脹氣消除了，全身血液通常，病自然就沒(méi)了！因此每日揉一揉、消疲勞、消病痛！

根據莊淑旗教授的理論，做好這三點(diǎn)，那么：

脹氣消除了，全身血液通常，病自然就沒(méi)了！因此每日揉一揉、消疲勞、消病痛！

心情好——病痛少！

“人的很多煩惱都是自己給自己的。”莊淑旗說(shuō)，除了疲勞，不良情緒也是健康的大敵。

“每天拉拉耳朵，告訴自己，只聽(tīng)好的事情，不好的事情不聽(tīng)。

每天的開(kāi)始，我一定感謝天、感謝地，也會(huì )向花草道早安，讓自己這一天都能過(guò)得快樂(lè )。”

與其不停地怨天尤人，不如盡量忘記不好的事情，讓心情舒暢！

脹氣——疲勞——得病——癌癥，這樣一個(gè)過(guò)程是非常緩慢的，小小的脹氣背后卻隱藏這些重大隱患。