38.5℃以下不用著(zhù)急就醫，可適度退燒

寶寶一發(fā)燒，大多數父母都會(huì )急得像熱鍋上的螞蟻，不少家長(cháng)總是立刻趕赴醫院打針輸液。其實(shí)，小寶寶發(fā)燒并不可怕，只要體溫在38.5℃以下，大可不必急著(zhù)去醫院。但由于小兒發(fā)熱的變化較成人更為迅速，熱勢劇增，?？梢鸫?、昏迷、驚厥等變證，高于38.5℃時(shí)就應該迅速就醫了。

由于發(fā)燒本身不至于傷害孩子，所以退燒是否必要，一直有爭議。主張不必退燒的學(xué)者認為，發(fā)燒是一種正常的免疫反應，可以幫助白細胞抵抗細菌，分析發(fā)燒的型態(tài)可以幫助診斷病因，一味退燒反而誤導。不過(guò)，多數醫師和學(xué)者贊成適度的退燒，因為發(fā)燒會(huì )增加新陳代謝，造成內在的消耗，患者頭痛、倦怠、心跳加速，非常不舒服，尤其嬰幼兒容易脫水，發(fā)燒造成水分蒸發(fā)，更是惡性循環(huán)，嬰幼兒熱性痙攣的比例較高，放任發(fā)燒，引起傷害是不必要的。

其實(shí)，很多時(shí)候，運用中醫小兒推拿在家也可以適度幫助寶寶退燒。下面，我們就來(lái)學(xué)習一下如何應對寶寶發(fā)燒吧！

-第1步-

開(kāi)天門(mén)100次

位置：兩眉中間至前發(fā)際成一直線(xiàn)。

手法：推法——以拇指指肚，在穴位上作直線(xiàn)推動(dòng)。

操作：兩拇指自下而上交替直推，稱(chēng)推攢竹，又稱(chēng)開(kāi)天門(mén)。推50～100次。

要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節律，頻率為每分鐘200～300次。

-第2步-

推坎宮100次

位置：自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線(xiàn)。

手法：推法——以拇指側面或指肚，在穴位上作直線(xiàn)推動(dòng)。

操作：兩拇指自眉心向眉梢作分推，稱(chēng)推坎宮。推50～100次。

要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節律，頻率為每分鐘200～300次。

-第3步-

運太陽(yáng)100次

位置：眉梢與眼角延長(cháng)線(xiàn)相交處，眉后按之凹陷處。

手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼作弧形或環(huán)形運轉推動(dòng)，稱(chēng)運法。

操作：用中指指端運，稱(chēng)運太陽(yáng)。運50～100次。

要領(lǐng)：運法宜輕不宜重，宜緩不宜急，要在體表旋繞摩擦推動(dòng)，不帶動(dòng)深層肌肉組織。頻率一般每分鐘80～120次為宜。運時(shí)向耳廓方向稍用力。

-第4步-

揉耳后高骨100次

位置：耳后入發(fā)際高骨下凹陷中。

手法：揉法——以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，作順時(shí)針或逆時(shí)針?lè )较蛐D揉動(dòng)。

操作：用拇指或中指揉，稱(chēng)揉耳后高骨。揉30～50次。

要領(lǐng)：操作時(shí)用力應輕柔而均勻，手指不要離開(kāi)接觸的皮膚，應使該處的皮下組織隨手指的揉動(dòng)而滑動(dòng)，不要在皮膚上摩擦，頻率為每分鐘200～300次。

-第5步-

清天河水200次

位置：前臂內側正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線(xiàn)。

手法：推法——以食、中指指肚，在穴位上作直線(xiàn)推動(dòng)。

操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部，稱(chēng)推天河水，或稱(chēng)清天河水。推300~500次。

要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節律，頻率為每分鐘200～300次。推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作！

需要提醒各位家長(cháng)的是：由于引起發(fā)熱的原因不同，中醫把小兒發(fā)熱分為外感發(fā)熱、陰虛內熱、肺胃實(shí)熱、小兒夏季熱4種類(lèi)型。每一種發(fā)熱引發(fā)的癥狀都不同，如果寶寶有其中任何一種表現，那么推拿的時(shí)候，除了要使用前面我們介紹過(guò)的手法，還要酌情增加一些推拿手法。