都說(shuō)古代的疤痕灸效果更好，所以艾灸肯定是燙好！

外焦里嫩有啥好？艾灸時(shí)，溫熱即可，關(guān)鍵是得氣！有灸感最重要！

艾灸，燙好還是溫好？

這是一個(gè)老話(huà)題了，今天再次拿出來(lái)說(shuō)是因為很多人留言問(wèn)這件事兒。

艾灸，不是烤肉

很多人不了解，做艾灸的時(shí)候沒(méi)有章法，和烤肉沒(méi)啥區別！

炙”“炙”字上邊有“月”字，俗稱(chēng)肉月偏旁，是“肉”的意思，下邊是“火”字，所以它本意是用火烤肉。灸，灼也，從火，久聲。艾灸以火調病，需要“久”，重視“久”，運用“久”?；鸷?ldquo;久”有機結合，就能夠達到祛病防病的作用。

灸是講究入穴的，用陽(yáng)氣的能量艾的能量舒經(jīng)活血消炎散寒，能量要順著(zhù)穴位進(jìn)到身體里面去的。所以灸法是通過(guò)毛孔的打開(kāi)，穴位開(kāi)闔，經(jīng)絡(luò )的疏通，把陽(yáng)氣的能量穿透進(jìn)身體里。

艾灸講究艾火和藥力的滲透，而不是烤。

但是，有的人艾灸時(shí)，有的穴位覺(jué)得不燙，有的穴位覺(jué)得很燙，這是什么原因？

不熱：表明體內寒氣極重，體內寒氣與熱抵消，因此感覺(jué)不到熱；也可能因最近太疲勞，氣血虛弱。此時(shí)應該加大灸量（即增加單穴艾灸時(shí)間和頻率）。

燙：經(jīng)絡(luò )有瘀堵現象，熱無(wú)法滲透下去，燙的部位大多是有問(wèn)題的部位：按下去有疼痛或結節的部位，或是平時(shí)不舒服、平時(shí)疼痛的部位。此時(shí)應該多用手揉，疏通經(jīng)絡(luò )。

艾灸治療時(shí)，主要以患者感受為主，以皮膚紅暈溫熱為度，而不是追求“燙”，所以艾友們在艾灸時(shí)要注重灸感，不能搞錯重點(diǎn)。

針灸治病的精髓是“氣至病所”，所以，“得氣”很重要！針刺、艾灸某穴位或特定部位，人體可能會(huì )出現酸、麻、熱、脹、重、涼、癢等特殊感覺(jué)，并且，這種感覺(jué)從被刺激的穴位開(kāi)始，沿經(jīng)絡(luò )循行路線(xiàn)出現經(jīng)絡(luò )感傳現象。感傳方式有擴散、蟻行、流水、深透等。脈脈艾灸提醒你這種感傳的速度可快可慢，感傳方向也變化多端。經(jīng)絡(luò )感傳是經(jīng)絡(luò )開(kāi)通的標志，經(jīng)絡(luò )若開(kāi)通了，治病的效果會(huì )非常顯著(zhù)！

有位網(wǎng)友在傷風(fēng)感冒時(shí)，艾灸大椎、迎香、太陽(yáng)和印堂。只有印堂穴有灸感，手持艾條懸灸時(shí)，距離印堂很近了，也沒(méi)覺(jué)得燙，剛灸幾秒鐘，就覺(jué)得面部、頸部酥麻，是皮膚下肌肉深處的酥麻，這種感覺(jué)讓她很不舒服，很想去撓，一拿開(kāi)艾條，酥麻感立即消失，再灸立刻又覺(jué)得酥麻。這是她艾灸其它穴位時(shí)沒(méi)有的感覺(jué)。等她感冒好了后，施灸印堂時(shí)便不再有酥麻感。

熱敏灸提出者陳日新教授研究發(fā)現：機體在疾病狀態(tài)下，其體表部位會(huì )出現一種極為特殊的“反應點(diǎn)”，這種反應點(diǎn)對于艾條溫和灸法極為敏感，會(huì )產(chǎn)生許多特殊反應，故稱(chēng)之為“熱敏點(diǎn)”，出現率平均可達70%左右。疾病痊愈后，熱敏點(diǎn)出現率下降至10%-15%左右。

灸感傳導之處，病癥隨之而緩解：

（1）懸灸風(fēng)門(mén)穴，熱脹感向肩部傳導，多年肩痛立即緩解；

（2）懸灸陽(yáng)陵泉穴，熱脹感向腰部傳導，多年腰部困重緊痛感立即緩解；

（3）懸灸三陰交，熱流傳至下腹部，幾次治療后盆腔積液明顯改善；

（4）懸灸天樞穴，熱流直透腹腔，幾次治療后，多年紊亂的腸功能明顯改善。

一些疾病的熱敏點(diǎn)分布存在高發(fā)區，如面癱在翳風(fēng)、感冒在風(fēng)府和上印堂、盆腔疾病在三陰交、眼科疾病在耳垂區耳穴等。

正如《內經(jīng)》中所說(shuō)的“刺之要,氣至而有效”。很多中醫、灸師在臨床治療時(shí)，更多的是追求辯證取穴、精確取穴、追究得氣，而不是燙，均是“溫熱為度”、“皮膚潮紅”即可。如果想追求得氣的話(huà)，最好是手持艾條懸灸，也可隔物灸.