你是不是在電腦前坐久了，背就開(kāi)始疼痛？調查顯示，九成辦公室族都有過(guò)背痛的經(jīng)歷，尤以30―55歲左右的女性為甚。背痛來(lái)臨，怎一個(gè)忍字了得？
教你按摩八髎穴，讓你告別腰背痛。
女性為何得婦科病，養生的理論，其實(shí)就是兩點(diǎn)，第一是經(jīng)絡(luò )是否暢通；第二，就是氣血是否充足。人體的所有健康，都離不開(kāi)這兩點(diǎn)。
其實(shí)，男科的問(wèn)題也是一樣，尤其是陽(yáng)痿的問(wèn)題，其實(shí)，主要原因，還是經(jīng)絡(luò )不通，和氣血不足所至。很多長(cháng)期坐在電腦面前的男生，大都因久坐而造成經(jīng)絡(luò )不通，氣血不暢。
搓八髎的作用是什么：
①什么是八髎：八髎（liáo）位于膀胱經(jīng)上，位于一、二、三、四骶后孔中，左右共八穴，故名。最早出自于《黃帝內經(jīng)》，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎兩側各四個(gè)，總共八個(gè)，故稱(chēng)八髎穴。髎，孔隙也。
②為何要搓八髎：八髎穴位于人體腰部的膀胱經(jīng)上，這個(gè)部位恰好是人體骨盆的位置，人體的大部分生殖泌尿系統都在于此。很多的女孩子愛(ài)穿低腰褲，結果，這個(gè)地方很容易受到風(fēng)寒的侵襲，導致這塊地方的脂肪肥厚，而且很硬，用手根本就捏不起來(lái)，一捏會(huì )感覺(jué)酸痛難忍，像這種情況，說(shuō)明內部組織已經(jīng)發(fā)生了粘連，必須通過(guò)按摩、拔罐等方法，將粘連的部位分離開(kāi)來(lái)，而搓八髎是一個(gè)很好的辦法。
八髎就是八個(gè)穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一對，所以叫做“八髎”。這是一個(gè)區域，也就是盆腔所在之處，鄰近胞宮。這個(gè)區域的皮肉，應該是很松軟，能捏起來(lái)的，如果不松軟，說(shuō)明經(jīng)絡(luò )肌膚之間有粘連，這種粘連，正是體內尤其是胞宮有毛病的外在表現，而婦科的一切疾病，都與胞宮緊密相連。在八髎區域進(jìn)行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸，正是從外而內調理胞宮。沖脈、任脈和督脈也都起于胞宮。督脈主一身陽(yáng)氣，任脈主一身之血，沖脈則為經(jīng)脈之海，五臟六腑都要靠他們支配，所以，八髎乃支配盆腔內臟器官的神經(jīng)血管會(huì )聚之處，是調節人一身的氣血的總開(kāi)關(guān)，務(wù)必暢達無(wú)阻。胞宮健康了，婦科問(wèn)題沒(méi)有了，困擾女性的很多雜病，比如失眠、便秘、愛(ài)生氣、急躁、慵懶等，都會(huì )自然消失。
③如何搓八髎：按摩師站在客人的側位，用手掌用力快速上下或左右摩擦按揉搓。當然也可以在此區域拔罐或者拉罐等。
此擦法有溫經(jīng)散寒、調和氣血、補益下焦、清熱利濕的功效。
需要特別說(shuō)明的是，真正的搓八髎，需要由他人幫助，凡是自己搓的，由于用力的關(guān)系，效果都比較差。
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