艾灸，中醫針灸療法中的灸法，點(diǎn)燃用艾葉制成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。

艾草

艾草有調經(jīng)止血﹑安胎止崩﹑散寒除濕之效。治月經(jīng)不調﹑經(jīng)痛腹痛﹑流產(chǎn)﹑子宮出血，根治風(fēng)濕性關(guān)節炎﹑頭風(fēng)﹑月內風(fēng)等。因它可削冰令圓，又可炙百病，為醫家最常用之藥?，F代實(shí)驗研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；鎮靜及抗過(guò)敏作用；護肝利膽作用等。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。艾草具有一種特殊的香味，這特殊的香味具有驅蚊蟲(chóng)的功效，所以，古人常在門(mén)前掛艾草，一來(lái)用于避邪，二來(lái)用于趕走蚊蟲(chóng)。

中醫認為，艾草是百草之王，純陽(yáng)之物，能夠提升陽(yáng)氣，艾葉燃燒產(chǎn)生的熱及其煙霧對于許多細菌和病毒具有殺滅和抑制作用，點(diǎn)燃后，可以針對精準的穴位或者經(jīng)脈進(jìn)行溫灸，直到皮膚紅潤為適宜，有調和血氣，溫中散寒的作用。幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò )，溫補元陽(yáng)，潤澤肌膚，使人體煥發(fā)健康神亦。

針灸科艾灸

艾灸對女性養生保健的好處

1.改善月經(jīng)不調

2.改善宮寒和不孕不育

3.避免感染婦科炎癥

4.改善腸胃功能和便秘

5.延緩衰老、減肥、抗癌等