指三重穴和指駟馬穴，是董氏針灸里面的穴位。
根據董氏針灸理論，指駟馬通肺，中醫認為肺主皮毛，所以有美容作用。
指三重通肝腎，所以有疏肝行氣、補益肝腎的作用，此外它還能活血化瘀。中醫認為黃褐斑的機理就是肝腎虧損，肝氣郁滯，氣血阻滯，所以本穴有祛斑作用。
祛斑的指三重穴：食指背第二節的外側
美容的指駟馬穴：無(wú)名指背第二節的外側
操作方法：
用鈍圓的硬物，比如筆桿，在穴位區域反復點(diǎn)按，每天每個(gè)穴位50~100次，注意盡量不要損傷皮膚。同時(shí)，可配合按摩合谷、太沖穴，效果更好。
合谷穴
太沖穴
注意事項：
1、這兩個(gè)穴位其實(shí)都不是一個(gè)點(diǎn)，而是一串或者說(shuō)一個(gè)區域，在此區域進(jìn)行按摩都有效；
2、穴位不在指骨的正中間，而是偏尺側。也就是說(shuō)，當我們掌心向下的時(shí)候，穴位應該靠近指骨的外側緣，并且緊貼指骨；
3、自我按摩的療效畢竟和正規的針灸治療不一樣，貴在堅持。
主要用于呼吸系統疾病引起的咳嗽、咳痰、喘息等癥狀的輔助治療。
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