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低血壓——幫助循環(huán)升血壓

2018-08-25 來(lái)源:刮痧拔罐手冊  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:右手持罐,左手用止血鉗夾住蘸有酒精的棉球,點(diǎn)燃棉球后,迅速伸入罐內旋轉1圈后抽出,然后迅速將火罐拔在膈俞穴、脾俞穴、腎俞穴、關(guān)元俞穴上,留罐15分鐘。

低血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈壓力低于正常的狀態(tài),患者可有頭暈、黑矇、眩暈,甚至暈厥,還可出現心絞痛、血糖降低或性功能衰退等并發(fā)癥。中醫認為低血壓多由于氣虛陽(yáng)虛、陰血虧虛或氣陰兩虛所致。拔取膻中、中脘等穴位有助于改善低血壓。

準備用具

火罐、氣罐、酒精棉球、打火機、熱毛巾、止血鉗、拔罐

穴位定位

【膻中】位于胸部前正中線(xiàn)上,平第4肋間,兩乳頭連線(xiàn)中點(diǎn)。

【中脘】位于上腹部前正中線(xiàn)上,臍上4寸。

【氣?!课挥谙赂共壳罢芯€(xiàn)上,臍下1.5寸。

【足三里】位于小腿外側,當犢鼻穴下3寸,距脛骨前緣1橫指。

【三陰交】位于小腿內踝尖上3寸處,脛骨內側緣后方。

【涌泉】位于足底第2、第3趾趾縫紋頭端與足跟連線(xiàn)前1/3處。

【膈俞】位于背部第7胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。

【脾俞】位于背部第11胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。

【腎俞】位于腰部第2腰椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。

【關(guān)元俞】位于腰部第5腰椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。

拔罐方法

取仰臥位,依次找到膻中穴、中脘穴、氣海穴,用熱毛巾清潔以上穴位。

用氣罐拔罐法依次將氣罐拔在膻中穴、中脘穴、氣海穴上,留罐10~15分鐘。

找到足三里穴,用熱毛巾擦拭清潔穴位。

將氣罐拔在足三里穴上,留罐10~15分鐘。

找到三陰交穴,用熱毛巾擦拭清潔穴位。

將氣罐拔在三陰交穴上,留罐10~15分鐘。

找到涌泉穴,用熱毛巾擦拭清潔穴位。

將氣罐拔在涌泉穴上,留罐10~15分鐘。對側以同樣的方法操作。

找到膈俞穴、脾俞穴、腎俞穴、關(guān)元俞穴,用熱毛巾依次擦拭、清潔以上穴位。

右手持罐,左手用止血鉗夾住蘸有酒精的棉球,點(diǎn)燃棉球后,迅速伸入罐內旋轉1圈后抽出,然后迅速將火罐拔在膈俞穴、脾俞穴、腎俞穴、關(guān)元俞穴上,留罐15分鐘。

調養建議

①低血壓患者在起居和日常生活中要小心謹慎,避免因血壓突然下降而發(fā)生摔傷等意外。比如早晨起床時(shí),由臥位變?yōu)樽?,由坐位變?yōu)檎疚粫r(shí)都要循序漸進(jìn),最好醒后稍躺一會(huì )兒,然后慢慢坐起并靜坐片刻,最后再下床活動(dòng)。動(dòng)作一定要輕柔一些,特別是老年人夜間上廁所時(shí)更要慢一些,而且排尿時(shí)要用手扶著(zhù)墻壁,防止突然發(fā)生低血壓而跌倒。

②另外,老年人要避免長(cháng)時(shí)間的站立。平常應加強營(yíng)養和進(jìn)行體育鍛煉,以提高身體素質(zhì)。

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