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刮痧療法的主要內容 想刮痧的你必看

2018-12-03 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:痧癥(多發(fā)于夏秋兩季,微熱形寒,頭昏、惡心、嘔吐,胸腹或脹或痛,甚則上吐下瀉,多起病突然):取背部脊柱兩側自上而下刮治,如見(jiàn)神昏可加用眉心、太陽(yáng)穴。

中國文化的歷史是非常悠久的,在古代人們就開(kāi)始注重養生保健,當然現在的我們也非常注重養生保健。說(shuō)到養生保健,就不得不提到現在非常流行的刮痧療法,很多的明星都會(huì )進(jìn)行的養生項目。刮痧療法的作用有很多,可以幫助我們的身體排毒,促進(jìn)血液循環(huán)。刮痧療法不僅可以修復我們疲憊的身體,還能預防疾病,定期進(jìn)行刮痧能夠讓身體更健康。那么刮痧療法有哪些內容呢?

刮痧療法的適應癥

1、痧癥(多發(fā)于夏秋兩季,微熱形寒,頭昏、惡心、嘔吐,胸腹或脹或痛,甚則上吐下瀉,多起病突然):取背部脊柱兩側自上而下刮治,如見(jiàn)神昏可加用眉心、太陽(yáng)穴。

2、中暑:取脊柱兩旁自上而下輕輕順刮,逐漸加重。

3、傷暑表證:取患者頸部痧筋(頸項雙側)刮治。

4、傷暑里證:取背部刮治,并配用胸部、頸部等處刮治。

5、濕溫初起(見(jiàn)感冒、厭食、倦怠、低熱等證):取背部自上而下順刮,并配用苧麻蘸油在腘窩、后頸、肘窩部擦刮。

6、感冒:取生姜、蔥白各10克,切碎和勻布包,蘸熱酒先刮擦前額、太陽(yáng)穴,然后刮背部脊拄兩側,也可配刮肘窩、腘窩。如有嘔惡者加刮胸部。

7、發(fā)熱咳嗽:取頸部向下至第四腰椎處順刮,同時(shí)刮治肘部、曲池穴。如咳嗽明顯,再刮治胸部。

刮痧療法的作用

1、利尿排毒,通過(guò)痧試腎經(jīng)、膀胱經(jīng)等部位,并在治療前后各飲一杯溫開(kāi)水,可產(chǎn)生良好的利尿排毒作用。

2、發(fā)汗排毒,應用具有發(fā)汗解表作用的揮發(fā)性刮痧油進(jìn)行刮痧按摩,能促使毛孔開(kāi)張、汗液排泄,加快新陳代謝,以利用體內毒素與廢物的排出。

3、清除毒素,刮痧療法的出痧過(guò)程可使局部組織高度充血,血管神經(jīng)受刺激,血管擴張,血液及淋巴液循環(huán)增快,吞噬作用及轉運能力加強,從而加速體內廢物、毒素的清理。

4、舒筋活絡(luò ),讓人的整個(gè)系統有更好的循環(huán),讓人能更加放松,更加容易入睡。

刮痧療法的過(guò)程

1、先暴露患者的刮治部位,用干凈毛巾蘸肥皂,將刮治部位洗擦干凈。

2、刮治手法:施術(shù)者用右手拿取操作工具,蘸植物油或清水后,在確定的體表部位,輕輕向下順刮或從內向外反復刮動(dòng),逐漸加重,刮時(shí)要沿同一方向刮,力量要均勻,采用腕力,一般刮10~20次,以出現紫紅色斑點(diǎn)或斑塊為度。

3、一般要求先刮頸項部,再刮脊椎兩側部,然后再刮胸部及四肢部位。

4、四肢部位:從大腿開(kāi)始,向下刮,每次只能刮一個(gè)方向不能像搓澡一樣來(lái)回的刮,靜脈曲張者則需由下往上刮。

通過(guò)上文我們可以知道,刮痧療法的適應癥有很多,比如痧癥、中暑、感冒和發(fā)熱咳嗽的朋友,刮痧療法有明顯的治療效果,能夠讓你們盡快恢復健康。需要提醒你們的是,在進(jìn)行刮痧療法之前和之后,都可以補充一點(diǎn)水分,這兩個(gè)時(shí)間喝水都可以幫助身體排毒。刮痧療法雖然對我們的身體好處多多,但是并不建議你們每天都進(jìn)行刮痧,這樣會(huì )傷了身體的元氣,可以偶爾進(jìn)行。

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