中醫在我們中國傳統文化里面有著(zhù)重要的作用，中醫給我們帶來(lái)的好處是數不勝數的，中醫的內容非常豐富，針對于不同體質(zhì)的朋友，中醫都有不同的養生方式，實(shí)在是神奇極了。中醫里面針灸是不可缺少的一部分，針灸的神奇作用吸引了很多的人們。有些朋友問(wèn)小編，一個(gè)月學(xué)針灸之后可以給自己扎嗎？如果你要是下的去手，當然是可以的，但是要確保穴道的準確性。

針灸的文化你知道嗎

針灸是中國傳統醫學(xué)的重要組成部分，最初它只作為一種醫療手段，后來(lái)逐漸發(fā)展為一門(mén)學(xué)科。針灸學(xué)就是整理研究針灸醫療技術(shù)及其臨床應用規律和基礎理論的科學(xué)。

針灸具有悠久的歷史。古書(shū)上曾多次提到針刺的原始工具是石針，稱(chēng)為砭石。這種砭石大約出現于距今8000至4000年前的新石器時(shí)代，相當于氏族公社制度的后期。中國在考古中曾發(fā)現過(guò)砭石實(shí)物。

到了春秋時(shí)期（公元前770至前476年），醫學(xué)擺脫了巫的束縛，有了專(zhuān)業(yè)醫生。據《春科左氏傳》記載，名醫醫緩為晉景公診病時(shí)，指出要“攻之不可，達之不及，藥不到焉，不可為之”。這里所說(shuō)的“達”與“攻”指的就是針刺和火灸。

針灸產(chǎn)生疼痛的原因

1、進(jìn)入皮膚時(shí)疼痛，因進(jìn)針不夠快速，針尖在進(jìn)入皮膚時(shí)會(huì )刺激人體神經(jīng)末梢的感受器，致使人感到疼痛。

2、針具進(jìn)入人體時(shí)，病人感覺(jué)疼痛。針刺到血管膜壁或肌肉的感覺(jué)神經(jīng)末梢，強烈刺激致使病人覺(jué)疼痛，此時(shí)若減緩刺激，稍作調整，可使病人自覺(jué)癥狀消失。

3、針刺時(shí)，有酸麻重脹等“針感”，而每個(gè)人大腦判定疼痛的程度不同，所以造成各種不同的感覺(jué)，酸麻重脹，都是疼痛的表現，病人對其承受力不夠則引起疼痛保護機制。

針灸可以自己扎嗎

針灸可以自己扎嗎答案是可以的，只要你下得去手，就可以的，表皮能看見(jiàn)的血管躲著(zhù)點(diǎn)，就可以了，即使扎到也沒(méi)事的，不會(huì )像你說(shuō)的那么厲害的。一般扎四肢不易出現問(wèn)題，腰背委中求！建議買(mǎi)點(diǎn)針灸方面的書(shū)，穴位定位準確了效果才好！扎針時(shí)還要注意行針，得氣才有效！

這種情況沒(méi)有什么好處也沒(méi)有什么不好，針灸治療是用來(lái)治病的，如果沒(méi)有目的性的話(huà)，只要不損傷神經(jīng)或者經(jīng)常扎到血管、筋膜，一般不會(huì )有什么大的影響，注意針的消毒。

通過(guò)上文我們可以知道，針灸是非常講究手法的，一般對于針灸的手法都講究快準狠，這樣才能起到運血的效果。如果想要自己進(jìn)行針灸的話(huà)，要盡量避開(kāi)血管，以免找出大出血的情況。自己給自己針灸的時(shí)候，要注意給針灸針消毒，要講究衛生。如果是女性朋友的話(huà)，在生理期就不要給自己進(jìn)行針灸了，這樣對于身體可能并不友好，等生理期走了再進(jìn)行。