女人愛(ài)美，最怕就是臉上出現斑點(diǎn)、眼袋、黑眼圈、魚(yú)尾紋、痘痘、皮膚黃、干.....

《黃帝內經(jīng)》：“視其外應，以知其內者，當以觀(guān)外乎診于外者，斯以知其內，蓋有諸內者，必形諸外”。

意思是：你身體的好壞，都會(huì )在身體的外面表現出來(lái)；也就是你內臟功能正常，可通過(guò)經(jīng)絡(luò )將氣血津液輸布于頭面部，頭發(fā)黑亮柔順，膚若桃花，唇紅齒白......

如果身體內臟功能不正常，最怕的情況就會(huì )在女性臉上出現！

最近有很多艾友咨詢(xún)眼袋的問(wèn)題。實(shí)際上出現眼袋也是你內臟器官不足的外在反映！

眼袋對女人影響有多大？

我們前面說(shuō)了，眼袋是身體內臟器官不足的外在反映，那么是哪個(gè)器官的問(wèn)題呢？

根據中醫“五輪學(xué)說(shuō)”，上下眼瞼為肉輪，屬脾。

因此，出現了眼袋說(shuō)明你一定脾虛了！因為你脾虛了，身體運化脂肪水濕的能力就弱了，它們堆積在這里就形成了眼袋。

如果眼袋輕微，我們艾灸眼袋部位10分鐘，同時(shí)艾灸太溪穴、太白穴每次每穴左右各15分鐘。

艾灸一天休一天。

如果眼袋嚴重，我們艾灸眼袋部位10分鐘，同時(shí)艾灸中脘穴、關(guān)元穴各30分鐘，足三里、三陰交每次每穴左右各20分鐘，涌泉穴左右各10分鐘。

同時(shí)配合早晚各推腹20分鐘，如果推腹時(shí)出現水濕的咕嚕聲，或者脹氣的情況，加灸陽(yáng)池穴左右各10分鐘。

上次有一個(gè)艾友問(wèn)過(guò)，脾虛我單灸中脘穴可不可以，是可以的，最好加灸補腎的穴位，因為你脾的運化能力是靠腎氣推動(dòng)的，你脾虛也從一個(gè)側面反映出你的腎不強！

比如有的艾友不僅眼袋大還有黑眼圈，就是明顯的脾腎雙虛的情況。中醫認為“腎主黑”，腎虛會(huì )導致其本色外浮，這時(shí)除了按照上面的穴位灸以外，再用竹盒灸腎俞穴一起30分鐘。

脾還受肝的影響很大，我常說(shuō)的中年女性，不管你喜不喜歡發(fā)脾氣，你在做健脾艾灸時(shí)，加上太沖穴左右各10分鐘最好，雖然你已經(jīng)灸了三陰交，以我的經(jīng)驗是不夠的，并且最好隔姜灸。

查穴位

脾胃后天之本，和肝腎一起影響著(zhù)女人一生的健康，美貌及身材！