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導致孩子脾虛的細節 要特別注意哦

2018-12-19 來(lái)源:中醫育兒經(jīng)   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人以為甜食危害只是——蛀牙,其實(shí)是傷脾后,直接傷到腎,腎主骨,所以孩子吃多甜食后,即便馬上刷牙,依舊會(huì )蛀牙,而且換牙齒后,因為腎氣不足,還容易出現牙齒間縫隙特別大,影響孩子顏值。

越來(lái)越多的小朋友加入脾虛的隊伍,脾虛的孩子會(huì )表現出來(lái)各種癥狀,如消化不良、易便秘、易腹瀉、易生病、易腹脹、嘴唇很紅、眼袋明顯、不愛(ài)吃飯、拼命吃不知飽、吃什么拉什么、肌肉松弛等問(wèn)題。

從生理特征來(lái)說(shuō),孩子的脾還處于發(fā)育階段,還很嬌嫩,這個(gè)小機器運作能力還很弱,所以小寶寶從母乳慢慢過(guò)度到輔食,再從輔食過(guò)度到主食,是一個(gè)循序漸進(jìn)過(guò)程。

小朋友為什么會(huì )出現脾虛呢?除了大家都知道的常識:飲食不合理,如吃太飽、吃太多難消化的食物、吃太多冷飲、吃太多寒涼食物、吃太多零食直接傷害脾胃外,還有幾個(gè)隱形的問(wèn)題,正在傷害孩子脾胃。

一、甜食太多

很多人以為甜食危害只是——蛀牙,其實(shí)是傷脾后,直接傷到腎,腎主骨,所以孩子吃多甜食后,即便馬上刷牙,依舊會(huì )蛀牙,而且換牙齒后,因為腎氣不足,還容易出現牙齒間縫隙特別大,影響孩子顏值。

因為很多甜食,在中醫看來(lái)屬于“膩”的范疇,并不好消化,且甜味過(guò)度則傷脾,雙重傷害脾,自然容易脾虛。

二、輔食加入水果太多

很多孩子從加輔食開(kāi)始,每天必吃一根香蕉或半個(gè)蘋(píng)果當作點(diǎn)心,這樣的量對大多數體質(zhì)的兩歲內寶寶來(lái)說(shuō),太多了。水果雖然是好東西,但是生冷之物不易消化,且易助濕,一旦過(guò)量,脾就受傷了,它就虛了。具體可以看這篇文章《水果的“小陰謀”》、《為什么中國小孩一定要少吃水果?》

三、讓孩子過(guò)度理性思考

我很提倡在生活中,引導孩子多觀(guān)察,去發(fā)現生活的趣味,生長(cháng)出自己的想象力,但是反對上太多培訓班,過(guò)度開(kāi)發(fā)各種思維能力,超出孩子承受能力,中醫講“思則傷脾”,超負荷的學(xué)習,同樣會(huì )傷害孩子脾胃,以后真的會(huì )變成“弱不禁風(fēng)的書(shū)生”。

四、與土地接觸太少了

李時(shí)珍的《本草綱目》中曾說(shuō)及泥與人體的關(guān)系,曰:“諸土皆能勝濕補脾。”,脾屬土,自然界的泥土能給孩子帶來(lái)陽(yáng)氣。在中醫理念中有“地氣”的概念,很多時(shí)候我們身體不適時(shí),大地能夠滋養甚至療愈我們的身體。

孩子喜歡在地上打滾、玩土、玩沙、玩泥巴等,都是與大自然聯(lián)結的本能表現,是他補充“地氣”“自然之氣”的方式。如果孩子長(cháng)期不與土地接觸,脾就不容易強壯起來(lái),甚至脾虛。

具體可以看這篇文章《與土地接觸少了,孩子容易脾虛!》

五、寒涼藥物、涼茶吃太多

有些父母覺(jué)得中藥沒(méi)有副作用,所以遇到孩子上火,就會(huì )用一些清熱解毒的藥物、涼茶,或者用別人推薦的藥,如保嬰丹、猴棗散、小兒七星茶等寒涼藥,其實(shí)這些藥物對于稚嫩臟腑來(lái)說(shuō),不對癥傷害也很大,特別是傷脾。孩子上火也有很多種,不宜自己用藥。具體可以看這篇《孩子上火,分清虛實(shí)再“滅火”!》

備注:有些父母看到寒涼藥物傷身,看到醫生開(kāi)這些藥,就很擔心。藥物本身沒(méi)有好壞之分,中藥講辨證用藥,如果孩子是實(shí)熱癥,可能就需要寒涼藥物來(lái)救。即便是人參,用錯也會(huì )致命。

很多父母發(fā)現孩子輸液后,精氣神差了很多,甚至沒(méi)有胃口,這也是傷到陽(yáng)氣,有父母說(shuō)孩子先輸液,再用中醫慢慢調理,我不提倡這種思維方式,孩子輸液傷身,是很難逆轉的。

很多孩子小時(shí)候經(jīng)常輸液,后期是經(jīng)過(guò)幾年漫長(cháng)養護,才慢慢恢復正常體質(zhì),說(shuō)起來(lái)都是血淚史,所以千萬(wàn)不要重蹈覆轍,除非迫不得已,到了非要輸液、用抗生素情況。

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