暴躁會(huì )存在子宮里;壓力會(huì )存在于肩頸;郁悶會(huì )存在乳房里;委屈糾結會(huì )存在胃里;思維太敏感皮膚易過(guò)敏…………
這些略帶夸張的說(shuō)法給我們帶來(lái)的啟發(fā)在于,壞情緒往往傷害了我們的身體!
委屈在胃里:吃飯就怕心情不好
《傷寒雜病論》中記載“見(jiàn)肝之病,知肝傳脾,當先實(shí)脾”,說(shuō)的就是心情對脾胃的影響。
中國中醫科學(xué)院西苑醫院脾胃病科李博醫生曾遇到過(guò)一個(gè)胃潰瘍的病人,得病原因竟然是長(cháng)期在吃飯時(shí)間接受上司訓話(huà)!因為上司給自己壓力很大,每天一到午飯時(shí)間就邊吃飯邊訓話(huà),時(shí)間長(cháng)了,大家胃口都越來(lái)越差。
許多人都有這樣的經(jīng)歷,當覺(jué)得委屈的時(shí)候,心里就“堵得慌”,不想吃飯。
中醫認為,五行相克,肝為木,脾為土,木克土即意味著(zhù)肝克脾,因此,人在委屈傷心的時(shí)候,肝氣郁滯,就傷脾胃。
西醫的解讀是,人在心情委屈時(shí),不良情緒會(huì )影響植物神經(jīng)系統功能,直接導致胃腸分泌過(guò)多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收縮、幽門(mén)痙攣,胃酸的腐蝕性會(huì )使胃黏膜保護層受損,長(cháng)期的刺激最終形成潰瘍。
所以要經(jīng)常告訴自己“沒(méi)什么”,多與同事、上司和家人溝通,不要把委屈都憋在心里,同時(shí)要培養豁達的心境,放寬心,不要思慮過(guò)多。
暴躁在子宮:發(fā)脾氣常造成內分泌失調
生活中有些女生一動(dòng)氣,或者受到什么創(chuàng )傷,月經(jīng)就不來(lái)了,等這件事情過(guò)去以后,月經(jīng)可能又正常了。這時(shí)候女生得想想,你是不是太暴躁了!
河北省人民醫院婦產(chǎn)科主任醫師秦英教授注意到,得子宮方面疾病的病人多有性格急躁的傾向。雖然目前沒(méi)有確切數據顯示情緒對子宮疾病影響的比重,不過(guò)緊張、發(fā)脾氣常造成內分泌失調,內分泌失調后,身體各器官都會(huì )受影響,而生殖系統和激素關(guān)系最密切,因此損害更加明顯,如子宮肌瘤、乳腺增生癥的發(fā)生就是雌激素水平過(guò)高所致。
中醫也有類(lèi)似說(shuō)法,子宮在肝經(jīng)上,如果脾氣急躁,久而久之,肝郁氣滯、氣滯血瘀,就容易生子宮肌瘤,引起卵巢功能衰退。再加上女性本身就比男性更加情緒化,因此更要保持愉快心情,少生氣才能收獲健康。
敏感在皮膚:心理問(wèn)題別拿皮膚撒氣
有些人要參加一場(chǎng)重要的考試,或遭遇一件棘手的事情,額頭上總會(huì )冒出幾個(gè)惱人的痘痘,胳膊和后背上還會(huì )冒出一些小疹子,當事情解決了,這些痘痘和疹子又“不治而愈”……性格敏感的人最容易有這方面的困擾。請關(guān)注拔罐圈,各種中醫絕技都在這里。
敏感的人常常會(huì )偏執而急躁,容易焦慮,當皮膚與外界產(chǎn)生一些摩擦,就容易誘發(fā)神經(jīng)性皮炎。另外敏感的人一般都多疑,皮膚上一碰到臟東西就要一遍遍清洗,也就容易造成濕疹和皮炎。這些敏感的人控制力也相對薄弱,更容易搔抓,病情也會(huì )加重。
由于性格和情緒引發(fā)的皮膚問(wèn)題,往往還比較頑固,此時(shí)不能單純地治病,更要治心。建議是性格敏感的人,生活中不要太固執、認死理、堅持己見(jiàn),別把別人隨意的一句話(huà)太放在心上,多和開(kāi)朗樂(lè )天的人多交流,吸收正能量。
郁悶在乳房:別拿別人的錯誤懲罰自己
現在乳腺出現結節的人特別多,這與現代人壓力大,不擅長(cháng)調節心情有關(guān),遇事往往自個(gè)郁悶。
生悶氣特別容易對乳房健康產(chǎn)生影響。特別愛(ài)生氣的人容易出現乳腺增生,是因為乳房處于“肝經(jīng)所過(guò)”之地,生悶氣傷肝,肝氣不出,容易郁結,肝氣郁滯,痰阻血瘀,輕則胸脅脹痛,重則血瘀痰阻成為結節,經(jīng)絡(luò )運行受阻,自然易長(cháng)結節。
中醫說(shuō)“百病生于氣”,說(shuō)的是很多病都與情志不遂,造成氣血經(jīng)絡(luò )不通有關(guān)。所以無(wú)論遇到多么讓人煩心、郁悶的事情,一定要學(xué)會(huì )自我調節,平時(shí)泡一些玫瑰花喝一喝,可以起到疏肝的作用,記得別拿別人的錯誤來(lái)懲罰自己。
舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價(jià): ¥40.51、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià): ¥73.4輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥48治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。 治療社交恐布癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)的社交焦慮的
健客價(jià): ¥87治療抑郁癥,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià): ¥89適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥28.8治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià): ¥45.6適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥107適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥150.8治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)的社交焦慮的
健客價(jià): ¥52.5用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥106本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥82.5舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥,初始治療有反應后,舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥12.5治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)的社交焦
健客價(jià): ¥35.8用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥38.8舒肝解郁,安神。用于精神抑郁,失眠,胸悶不適,納少神疲,對更年期綜合征者亦可使用。
健客價(jià): ¥12.5治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià): ¥34.3各種抑郁性精神障礙。包括輕性或重性抑郁癥,雙相情感性精神障礙的抑郁相,心因性抑郁及抑郁性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥28舒肝解郁,化瘀祛痰,軟堅散結,通絡(luò )止痛。用于肝郁氣滯,痰凝血瘀所致的乳房腫塊,脹痛,有觸痛,或固定痛,胸肋脹痛,胸悶不適,抑郁易怒,諸癥隨情緒變化而加重,以及乳腺增生病見(jiàn)于上述證候者。
健客價(jià): ¥37.5主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥13.7抑郁癥。
健客價(jià): ¥54舒肝解郁,安神。用于精神抑郁,失眠,胸悶不適,納少神疲,對更年期綜合征者亦可使用。
健客價(jià): ¥10用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥32舒肝解郁,安神。用于精神抑郁、失眠、胸悶不適、納少神疲,對更年期綜合征者亦可使用。
健客價(jià): ¥79.6