99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫生活 > 中醫美容 > 哪些方法適合女性滋陰補血

哪些方法適合女性滋陰補血

2014-07-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:女性因為特殊的生理會(huì )比較容易出現血虛的情況,所以女性日常生活中要做好補血工作。

  女性因為特殊的生理會(huì )比較容易出現血虛的情況,所以女性日常生活中要做好補血工作。通過(guò)食療補血還是比較經(jīng)典的方法,那么如何補?下面我們就來(lái)看看9種補血佳品:

  1、百合

  養陰清心安神,治療更年期綜合征。

  西洋參百合粥:西洋參30克,濃煎2小時(shí)取汁,鮮百合50克,大米100克,共煮粥。

  2、當歸

  用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調,痛經(jīng),產(chǎn)后腹痛。當歸對子宮的作用取決于子宮的機能狀態(tài)而呈雙向調節作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。

  當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50克,煮沸后加入雞蛋再煮1小時(shí)。

  3、龍眼干

  用于肝腎虧虛所致的血虛失眠,心慌等更年期癥狀。

  龍眼杞蛋:龍眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剝皮的熟蛋,再煮半小時(shí)。

  4、阿膠

  用于血虛經(jīng)少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優(yōu)于鐵劑,改善體內鈣平衡,可用于尿毒癥腎性貧血。

  阿膠燉紅棗:紅棗30枚煮熟,加入阿膠10克煬化。

  5、黑豆

  用于腎虧月經(jīng)稀少,慢性腎病蛋白尿。

  黑豆核桃燉豬腰:黑豆50克,核桃仁30克,豬腎1個(gè),共燉2小時(shí),低鹽調味。

  6、黑芝麻

  補肝腎,益精血,用于精虧血少的月經(jīng)病及男科病。

  黑芝麻燉雞:黑芝麻50克,塞入雞膛中,加水燉2小時(shí)。

  7、海參

  滋陰潤燥,用于經(jīng)前緊張綜合征及更年期綜合征。

  海參冰糖羮:水發(fā)海參100克,加水煮爛,調入冰糖。

  8、龜甲

  陰虛血熱沖任不固的崩漏,月經(jīng)過(guò)多。慢性腎炎的高血壓。

  枸杞甲魚(yú):甲魚(yú)1只,枸杞30克,加水燉2小時(shí)。

  9、鱉甲

  軟堅散結用于乳腺增生,子宮肌瘤。

  鱉甲夏枯草湯:剝取鱉甲1只,夏枯草50克,共煮1小時(shí)。

 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
陇川县| 凤阳县| 钦州市| 长岛县| 宁武县| 静海县| 扎囊县| 合水县| 盘锦市| 正蓝旗| 泽库县| 临桂县| 塘沽区| 盐亭县| 仁布县| 溆浦县| 广安市| 天镇县| 定襄县| 兴安县| 景宁| 广平县| 巴彦淖尔市| 麻城市| 万全县| 平顺县| 开远市| 濉溪县| 边坝县| 黑龙江省| 洛隆县| 盐城市| 嵊泗县| 日喀则市| 吐鲁番市| 江门市| 榆树市| 都江堰市| 德清县| 汉沽区| 鄂温|