夏季濕熱的天氣使人腸胃失調，涼茶是去暑敗火氣最有效的方法。以下為你介紹幾款夏季養生涼茶：
陳皮茶：
將干橘子皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開(kāi)水沖入，蓋上杯蓋悶10分鐘左右，然后去渣，放入少量白糖。稍涼后，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
桑菊茶：
將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然后去渣葉，加入少量白糖即成，可散熱清肺潤喉、清肝明目，對風(fēng)熱感冒也有一定療效。
荷葉涼茶：
將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術(shù)各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用，可防暑降溫。
香蘭涼茶：
藿香9克、佩蘭9克洗凈，和茶葉6克一起放茶壺中，用500毫升開(kāi)水沖溶，上蓋悶5分鐘，加入冰塊冷卻待飲，能解熱祛風(fēng)、清暑化濕、開(kāi)胃止嘔。
此外，喝涼茶也應分清體質(zhì)。體質(zhì)差及寒體型的人不宜喝寒涼的涼茶；而熱體型的人應分清自身熱上火的原因。
清熱，除濕，導滯。用于四時(shí)感冒，身倦骨痛，寒熱交作，胸膈飽滯，痰凝氣喘。
健客價(jià)： ￥51、有效抑制肝炎病毒的復制，直接殺滅肝炎病毒，促進(jìn)肝細胞再生。 2、清熱排毒，疏肝解郁，快速降低轉氨酶。 3、迅速改善肝病癥狀。 4、顯著(zhù)提高機體免疫力。
健客價(jià)： ￥10清熱解暑，去濕生津。用于四時(shí)感冒，發(fā)熱喉痛，濕熱積滯，口干尿黃。
健客價(jià)： ￥5清熱解毒，適應于熬夜積火、煙酒過(guò)度、火氣上升等。
健客價(jià)： ￥7.8清熱解暑，去濕生津。用于四時(shí)感冒，發(fā)熱喉痛，濕熱積滯，口干尿黃。
健客價(jià)： ￥13.5清熱解暑，去濕生津。用于四時(shí)感冒，發(fā)熱喉痛，濕熱積滯，口干尿赤。
健客價(jià)： ￥21清熱解暑，去濕生津。用于四時(shí)感冒，發(fā)熱喉痛，濕熱積滯，口干尿黃。
健客價(jià)： ￥12口干口燥、咽喉不適、胃腸燥熱、煙酒過(guò)多、 熬夜積火人士的輔助健康飲品。
健客價(jià)： ￥10清熱解暑，去濕生津。用于四時(shí)感冒，發(fā)熱喉痛，濕熱積滯，口干尿黃。
健客價(jià)： ￥13補氣，滋腎，益精，用于氣陰虧虛、腎精不定所致的頭暈、心悸、目眩、耳鳴、健忘、失眠、疲乏無(wú)力；更年期綜合癥，病后體虛見(jiàn)證書(shū)證候者。
健客價(jià)： ￥55清熱解暑，去濕生津。用于四時(shí)感冒，發(fā)熱喉痛，濕熱積滯，口干尿赤。
健客價(jià)： ￥19增強免疫力、抗氧化。
健客價(jià)： ￥112去口臭、潤腸通便。
健客價(jià)： ￥1160減少皮脂腺分泌。
健客價(jià)： ￥1668全日康J18B型電腦中頻治療儀，利用中頻脈沖電刺激理論，最新研制而成的家庭型治療儀，其綜合了國內多位專(zhuān)家，教授多年臨床經(jīng)驗，是在J18A型治療儀基礎上，為了滿(mǎn)足廣大用戶(hù)的要求研制的新機型。
健客價(jià)： ￥794本品不能代替藥品。
健客價(jià)： ￥330去痱、止癢、天然、無(wú)刺激夏季直接涂抹與裸露肌膚,可起到避蚊驅蟲(chóng)的作用。
健客價(jià)： ￥9.9孕婦滋補，提高免疫，夏季清補。
健客價(jià)： ￥249清熱解毒，燥濕止癢。適用于濕熱內蘊所引起的丘疹性蕁麻疹，夏季皮炎等皮膚瘙癢癥狀。
健客價(jià)： ￥38強效驅蚊、祛痱止癢、清涼舒爽、提神醒腦、祛除異味。1.祛痱：涂擦本品后即有顯著(zhù)效果。2.預防：浴水中加入適量本品，即可預防痱子。經(jīng)常便用可預防各種夏季皮炎，清涼舒爽，增進(jìn)皮膚健康。3.止癢：對蚊叮蟲(chóng)咬引起的奇癢和腫痛，即擦即。4.醒腦：頭暈疲勞時(shí)涂于太陽(yáng)穴，即感精神振奮。
健客價(jià)： ￥16補充兒童生長(cháng)所需營(yíng)養。
健客價(jià)： ￥89
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