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小心:夏季穿洞洞鞋易得真菌感染和腳氣

2014-07-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:到了夏季,我們在大街上經(jīng)常會(huì )看到有人穿洞洞鞋,這幾年洞洞鞋都非常的流行,深受大家的歡迎。專(zhuān)家提醒洞洞鞋穿起來(lái)方便,但是也有很多的健康隱患,常穿洞洞鞋甚至會(huì )出現腳氣的煩惱,大家不要過(guò)度貪戀洞洞鞋。

  由于洞洞鞋的構造及材質(zhì),容易積水,并且水分不易被鞋吸收、揮發(fā),它上面的鞋洞也只能幫助腳面透氣,而最需要透氣和干爽的腳底,卻得不到保護。夏天人腳容易出汗,隨著(zhù)汗液的蒸發(fā),洞洞鞋會(huì )倒貼在腳面上,常穿會(huì )導致腳部潮濕溫暖,為真菌提供溫床,可能導致腳氣等皮膚病。為了預防趾甲真菌感染和腳氣,專(zhuān)家特別推薦以下幾個(gè)簡(jiǎn)易措施:

  1、做好平時(shí)的衛生

  不要隨便交叉使用鞋襪,特別是拖鞋,很多家庭的“進(jìn)門(mén)脫鞋換拖鞋”制度,其實(shí)很輕易導致足癬傳染。因為進(jìn)門(mén)換的拖鞋都是很多人反復使用,哪怕主人時(shí)而會(huì )洗一洗,也起不到多大效果,因此他建議大家盡量使用一次性的拖鞋或者穿鞋套。

  2、別光著(zhù)腳穿

  穿洞洞鞋時(shí)最好穿雙棉襪,能吸汗、抗菌、防腳氣。

  3、淡鹽水或醋泡腳

  穿洞洞鞋在室外活動(dòng)后,可以使用淡鹽水或醋泡腳,有助于防止真菌感染。將約100克鹽加入3.8升溫水中,泡腳10—15分鐘。

  4、雨天不能穿

  外出活動(dòng)如遇雨天,地面泥濘,最好穿帶后跟且無(wú)洞眼的鞋子,可防止泥水及潮氣進(jìn)入鞋內,導致真菌感染。

  5、必要時(shí)就醫

  如果腳部發(fā)臭,懷疑為真菌感染所致,可用茶水泡腳10—15分鐘,將6個(gè)茶包加水煮沸,晾到溫熱時(shí)泡腳即可。若癥狀仍無(wú)改善,則應及時(shí)就醫。

  專(zhuān)家表示,洞洞鞋從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)是塑料鞋,但其鞋底的透氣性能較布鞋、皮鞋等有一定差距。洞洞鞋的構造及材質(zhì)容易積水,并且水分不易被鞋吸收、揮發(fā),它上面的鞋洞也只能幫助腳面透氣,而最需要透氣和干爽的腳底,卻得不到保護。

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