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腎陽(yáng)虛愛(ài)出汗試試雙手搓腰

2014-08-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腎陽(yáng)虛導致的多汗除了接受正規治療外,可以試試按摩療法。比如,雙手搓腰,有助于疏通帶脈、強壯腰脊和固精益腎。

  江西李先生咨詢(xún):我特別愛(ài)出汗,醫生說(shuō)是腎陽(yáng)虛,聽(tīng)說(shuō)吃香椿芽可以緩解,請問(wèn)這有科學(xué)依據嗎?

  廣西中醫藥大學(xué)附屬柳州市中醫院中醫師楊柳江解答:從中醫的角度來(lái)說(shuō),香椿芽有保肝、健脾、補血、舒筋、消炎抗菌的功效,沒(méi)有壯腎陽(yáng)的效果,所以不是很科學(xué)。

  中醫治療多汗是根據病因采用不同的方法,如調和營(yíng)衛、益氣固表、滋陰降火、回陽(yáng)斂陰等。中醫認為,“汗為心液”,“汗者,精氣也”,對多汗證應及時(shí)進(jìn)行中醫治療。腎陽(yáng)虛導致的多汗除了接受正規治療外,可以試試按摩療法。比如,雙手搓腰有助于疏通帶脈(環(huán)繞腰部的經(jīng)脈,繞臍一周)、強壯腰脊和固精益腎。腰部為帶脈所行之所,特別是脊椎兩旁的后腰是腎臟所在位置。腎喜溫惡寒,常按摩能溫煦腎陽(yáng)、暢達氣血。具體方法是:兩手對搓發(fā)熱后,緊按腰眼處,稍停片刻,然后用力向下搓到長(cháng)強穴(位于尾骨端與肛門(mén)之間)。每次做50~100遍,早晚各做一次。

  腎虛多因積勞成疾,患者不可急用大補之藥進(jìn)補,而應慢慢調理。

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