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夏日藥粥助嬰幼兒遠離暑熱困擾

2014-09-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:荷葉冬瓜粥 取新鮮的荷葉兩張,洗凈后煎湯500毫升,濾后取汁備用。冬瓜250克,去皮,切成小塊,加入荷葉汁及粳米30克,煮成稀粥,加白糖適量,早晚服用。冬瓜可清熱生津、利水止渴;荷葉清熱解暑。適用于發(fā)熱不退、口渴、尿少的病兒。

  在炎夏酷暑季節,嬰幼兒常會(huì )患一種長(cháng)期發(fā)熱的疾病,稱(chēng)為夏季熱,又叫暑熱癥,多見(jiàn)于6個(gè)月到3歲的嬰幼兒。由于嬰幼兒神經(jīng)系統發(fā)育不完善,體溫調節功能差,加之發(fā)汗機能不健全,以致排汗不暢,散熱慢,難以適應夏季的酷熱環(huán)境,造成發(fā)熱持久不退。這里推薦幾款食療調養粥:

  荷葉冬瓜粥 取新鮮的荷葉兩張,洗凈后煎湯500毫升,濾后取汁備用。冬瓜250克,去皮,切成小塊,加入荷葉汁及粳米30克,煮成稀粥,加白糖適量,早晚服用。冬瓜可清熱生津、利水止渴;荷葉清熱解暑。適用于發(fā)熱不退、口渴、尿少的病兒。

  蠶繭山藥粥 用蠶繭10只,紅棗10個(gè),山藥30克,糯米30克,白糖適量。先將蠶繭煎湯500毫升,濾液去渣,再將紅棗去核,山藥、粳米加入煮成稀粥,早晚各服一次。蠶繭止渴解毒;山藥、紅棗健脾和胃。適用于低熱、神疲乏力、胃納減退、大便溏薄的患兒。

  益氣清暑粥 取西洋參1克,北沙參10克,石斛10克,知母5克,粳米30克。先將北沙參、石斛、知母用布包加水煎30分鐘,去渣留汁備用。再將西洋參研成粉末,與粳米加入藥汁中煮成粥,加白糖調味,早晚服用。西洋參益氣養陰;北沙參、石斛、知母養陰清熱止渴。適用于發(fā)熱持續不退、口渴、無(wú)汗或少汗的患兒。

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