2017-09-14
養生保健 | 手療：把自己捏漂亮
中醫認為，五臟六腑之氣皆上注于面。其實(shí)，我們的臉還充當了健康顯示屏的作用，那些惱人的痘痘、斑點(diǎn)等，往往反映了內分泌的狀況，所以，想美不妨就經(jīng)常捏揉您手上相應的反射區和穴位。
秋葵的功效與作用
中醫指出，因為人體的特殊結構，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì )延至足部，當人體的某個(gè)器官出現異常時(shí)，足部反射區就會(huì )有結晶沉積成為痛點(diǎn)，當刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周?chē)亩舅睾蛷U物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
中醫認為，五臟六腑之氣皆上注于面。其實(shí)，我們的臉還充當了健康顯示屏的作用，那些惱人的痘痘、斑點(diǎn)等，往往反映了內分泌的狀況，所以，想美不妨就經(jīng)常捏揉您手上相應的反射區和穴位。
腹部的按壓都為瀉，是以瀉為補，通過(guò)瀉來(lái)實(shí)現補。以個(gè)人的理解，虛多言五藏，實(shí)多指六腑。故五藏之虛多由六府之實(shí)所致。以五藏藏精氣，虛則不藏，故曰精氣奪；六府傳化物，實(shí)則不傳，不傳則閉塞聚積，故曰邪氣盛。
關(guān)節炎的發(fā)病機理非常復雜，除自然的生理退化之外，潮濕、寒冷等氣候環(huán)境因素，是誘發(fā)和加劇骨性關(guān)節炎進(jìn)展的重要原因，因此，春雨綿綿的春季往往是關(guān)節炎的高發(fā)季節。
百會(huì )穴位于頭頂正中心，在兩耳角直上與眉心向后的連線(xiàn)的交叉點(diǎn)。家長(cháng)每天按揉孩子的百會(huì )穴20~50次，可振奮陽(yáng)氣、扶正祛邪、清利頭目。
由于它屬于足厥陰肝經(jīng)，因此按摩此穴對肝火旺盛帶來(lái)的上火癥狀效果非常好。如果把手放在太沖穴上，稍用力就會(huì )感覺(jué)非常痛，說(shuō)明肝火比較旺盛，那更要多按摩這個(gè)穴位。
小小的搓腰功，不僅可以溫暖腰及腎臟，增強腎臟機能，加固體內元氣，而且還可以強壯腰脊。經(jīng)常堅持這樣的動(dòng)作，可以防治腰腿痛、尿頻、夜尿多、遺精、陽(yáng)痿等腎虛癥狀。
坐骨神經(jīng)疼點(diǎn)位置：雙腳跟內側中間痛點(diǎn)。施術(shù)方法：用工具刮板或者食指關(guān)節有痛推刮。刺激人體反射區，激活人體自愈力。
內關(guān)穴最早見(jiàn)于《黃帝內經(jīng)·經(jīng)脈篇》，它所屬心包經(jīng)，通于任脈，會(huì )于陰維，是八脈交會(huì )穴之一。內關(guān)穴的真正妙用，在于能打開(kāi)人體內在機關(guān)，有補益氣血、安神養顏之功。
腰部和背部的絕大多數疼痛，比如腰痛、背痛、腰酸、腰椎間盤(pán)突出等，問(wèn)題都出在膀胱經(jīng)上，都是由于膀胱經(jīng)氣血不通。
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