2017-08-10
頭痛、牙痛、落枕、腰痛……，“指壓”立竿見(jiàn)影
慢性腰痛：秋季晝夜溫差大，中老年人犯腰痛病的漸漸增多，經(jīng)常點(diǎn)揉額頭正中可緩解腰痛。據調查，63%以上的老年人患有不同程度的慢性腰痛。中醫認為腰痛多由肝腎虧虛、氣血瘀滯不通所致，額頭正中的腰痛穴能活血化瘀、消炎止痛，經(jīng)常按揉該穴，對腰部軟組織損傷、椎間盤(pán)脫出、急性腰扭傷、腰肌勞損等引起的腰痛有明顯療效。
秋葵的功效與作用
中醫指出，因為人體的特殊結構，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì )延至足部，當人體的某個(gè)器官出現異常時(shí)，足部反射區就會(huì )有結晶沉積成為痛點(diǎn)，當刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周?chē)亩舅睾蛷U物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
慢性腰痛：秋季晝夜溫差大，中老年人犯腰痛病的漸漸增多，經(jīng)常點(diǎn)揉額頭正中可緩解腰痛。據調查，63%以上的老年人患有不同程度的慢性腰痛。中醫認為腰痛多由肝腎虧虛、氣血瘀滯不通所致，額頭正中的腰痛穴能活血化瘀、消炎止痛，經(jīng)常按揉該穴，對腰部軟組織損傷、椎間盤(pán)脫出、急性腰扭傷、腰肌勞損等引起的腰痛有明顯療效。
平時(shí)跑步、爬山導致膝蓋受損、疼痛，或有膝關(guān)節積水，風(fēng)濕性膝關(guān)節病，以及長(cháng)時(shí)間久坐膝蓋疼等，都可以通過(guò)按揉犢鼻穴解決。犢鼻穴具有通經(jīng)活絡(luò )、疏風(fēng)散寒、理氣消腫止痛的作用，這個(gè)穴是一個(gè)能強身健體的穴位，最善于治療膝蓋上的病。
有的患者肩部出現痙攣或者萎縮的現象，滑液分泌減少，引起軟組織廣泛性粘連，限制了肩關(guān)節的活動(dòng)。穴位按摩配合肩關(guān)節功能鍛煉治療肩關(guān)節周?chē)仔Ч@著(zhù)。按摩可改善患部的血液循環(huán)，加速滲出物的吸收，起到通絡(luò )止痛的作用。
合谷穴的位置，在右手拇指內側橫紋對應左手虎口處，然后下壓，就可找到了?；蛘呤幽粗覆n后，虎口出現隆起肌肉旁邊的凹陷處就是合谷穴。
由附子、烏頭、防風(fēng)、凌霄花、躑躅花、露蜂房組成。將上述藥物研為細末，放入1500g豬油內煎煉，使藥至焦黃，絞去藥渣，待其涼后，盛入瓷器中備用。本品具有涼血祛風(fēng)、散毒消腫的作用。主治白癜風(fēng)等。
雙臂于體側抬起與肩同高，右膝和右腳往外側轉動(dòng)約90°，左膝與左腳朝右腳方向轉動(dòng)約15°;向右下方彎腰，右膝彎至90°，右手放至腿后地板上支撐身體;
辨證論治是中醫的精髓。辨證是在四診合參的基礎上，辨明疾病某一階段的病位、病勢、病性和病機；論治即根據辨證結果，確定相應治法。其程序是辨證在前，論治在后；診斷是前提，治療是結果。只有正確診斷，才能正確治療。
又名肩尖、肩骨、中肩井、偏骨、髁骨、扁肩。在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸時(shí)，當肩峰前下方凹陷處，為手陽(yáng)明大腸經(jīng)腧穴，又是手陽(yáng)明與蹺脈之交會(huì )穴。
推拿作為一種治療手段，具有與中醫內科學(xué)同一的治法，如溫、通、補、瀉、汗、和、散、清等。在眾多功效中直接激蕩氣血與理筋整復為推拿的顯著(zhù)臨床特點(diǎn)。所謂直接激蕩氣血，指推拿可以直接作用于體表并深透到經(jīng)脈和臟腑，調節氣血運行與分布。
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