2018-05-29
春季兒推長(cháng)高，讓寶寶贏(yíng)在起跑線(xiàn)上！
蓮子山藥粥：蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去心，加山藥、粳米及水煮粥食用。適用于消瘦、食欲不振的脾虛患兒。
秋葵的功效與作用
中醫指出，因為人體的特殊結構，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì )延至足部，當人體的某個(gè)器官出現異常時(shí)，足部反射區就會(huì )有結晶沉積成為痛點(diǎn)，當刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周?chē)亩舅睾蛷U物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
蓮子山藥粥：蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去心，加山藥、粳米及水煮粥食用。適用于消瘦、食欲不振的脾虛患兒。
給寶寶做推拿，最重要的作用其實(shí)就是未病先防。通過(guò)推拿，讓孩子氣血調和、經(jīng)絡(luò )通暢、陰陽(yáng)平衡，正氣充足，從而不生病、少生病，促進(jìn)健康發(fā)育成長(cháng)。
心絞痛是冠心病的主要臨床表現，是由冠狀動(dòng)脈供血不足，心肌急劇、短暫缺血缺氧所致。心絞痛發(fā)作時(shí)，在服用硝酸甘油的同時(shí)可以按壓膻中穴和至陽(yáng)穴緩解心絞痛。
迎香穴位于面部，在鼻翼旁開(kāi)約一厘米皺紋中（在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當鼻唇溝中）。在鼻翼兩旁，有一個(gè)凹陷點(diǎn)，按壓的時(shí)候有一些酸脹的感覺(jué)。按壓的時(shí)間一般一到兩分鐘，按摩之后鼻塞的癥狀會(huì )有所緩解。
清板門(mén)2分鐘位置：手掌大魚(yú)際平面。手法：用拇指揉大魚(yú)際平面中點(diǎn)，稱(chēng)揉板門(mén)；用拇指橈側從拇指根推向腕橫紋，稱(chēng)板門(mén)推向橫紋,反之稱(chēng)橫紋推向板門(mén)。
揉大椎有清熱解表作用，主要用于外感發(fā)熱、項強。此外，用拇食指或屈曲的食中指蘸清水，在此穴位上作擰法至皮膚輕度充血為止，對百日咳有一定療效。
防治陰虛陽(yáng)亢、上實(shí)下虛、心腎不交、肝腸上亢等癥所導致的各種慢性常見(jiàn)頑癥煥發(fā)生機。對于未老先衰的退行性病變和虛勞虧損的消耗性疾病，如神經(jīng)官能癥、神經(jīng)衰弱等，有回春之功。
西醫則認為，用力按壓手指甲兩旁的肌肉，能夠直接刺激人體交感神經(jīng)以及副交感神經(jīng)，可以更好地鍛煉我們身體的調節能力，以達到提高免疫力的效果。
以頸椎病為例，頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木等頸椎病癥狀，背后的病因有很多。頸椎間盤(pán)退行性變、頸椎肥厚增生、骨質(zhì)增生、椎間盤(pán)脫出、韌帶增厚等等，都會(huì )刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經(jīng)、血管，產(chǎn)生一系列癥狀。
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