2018-02-09
冬季要補腎，這樣不花錢(qián)！
兩手對掌搓熱后，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。此法有強腎降虛火之功效，對中老年人常見(jiàn)的虛熱癥效果甚佳。
秋葵的功效與作用
中醫指出，因為人體的特殊結構，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì )延至足部，當人體的某個(gè)器官出現異常時(shí)，足部反射區就會(huì )有結晶沉積成為痛點(diǎn)，當刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周?chē)亩舅睾蛷U物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
兩手對掌搓熱后，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。此法有強腎降虛火之功效，對中老年人常見(jiàn)的虛熱癥效果甚佳。
絕大多數腎臟疾病，如慢性腎功能不全、慢性腎炎、糖尿病腎病等。特別是對患有慢性腎病，同時(shí)表現為浮腫、腰酸腿冷、渾身乏力的患者效果最為明顯。
對人體的一些穴位進(jìn)行經(jīng)常性的適當按摩，有很不錯的視力保健功效。但是，堅持必須用，小孩近視的、老人眼花的、用手機疲勞的都會(huì )改善。
這位女性?xún)蓚热榉康耐馍戏酱_有幾個(gè)或大或小的可觸及的片狀及顆粒狀的結節，略顯發(fā)硬，觸碰有痛感。這確實(shí)是乳腺小葉增生的癥狀，這種病多是由肝郁痰凝引起的。
站起來(lái)，兩手虎口叉腰，大拇指剛好對著(zhù)背后兩條突出的肌肉上面（腎腧穴），用大拇指做圓周運動(dòng)，每次5-10分鐘，會(huì )有酸麻脹，甚至慢慢會(huì )發(fā)熱。心跳慢、血壓低的人，可以做得久一點(diǎn)。
每個(gè)動(dòng)作連續重復10次以上，堅持時(shí)間在10分鐘左右，早晚練習效果更佳。切忌飯后2小時(shí)內做。動(dòng)作時(shí)盡量緩慢，在推的同時(shí)，在在手掌或拳頭的接觸點(diǎn)適當施力。
雖然立了“春”，但是盆地大部分地區仍會(huì )有霜凍出現，少數年份還會(huì )有“白雪卻嫌春色晚，故穿庭樹(shù)作飛花”的景象。
每次按壓40下，可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，有利于寒濕水氣的擴散，從而起到治療迎風(fēng)流淚的效果。按壓力量不要太大，有人按摩時(shí)把臉部的皮膚都揉掉了皮，用食指按壓比較好。
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