秋葵的功效與作用
口苦是一種中醫學(xué)的說(shuō)法，就如文字醫師口中有苦味。主要是急性炎癥(如肝炎、膽炎)引起的常見(jiàn)癥狀，這很可能于膽汁、血液障礙和唾液成分有關(guān)，情節嚴重也肯能是癌癥征兆。
中醫號脈有講究早晨空腹號準最準確，每天早上太陽(yáng)剛升起來(lái)、人們剛起床、在沒(méi)有吃任何東西的時(shí)候號脈最佳。這是因為太陽(yáng)剛剛升起，陽(yáng)氣剛剛進(jìn)入體內，人體在夜晚的陰氣也漸漸退去，此時(shí)人體經(jīng)過(guò)一晚上的休息，各方面都處于一個(gè)相對穩定的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)段的脈象，是人體平和狀態(tài)下的真實(shí)反映。
人的神經(jīng)有主管亢奮的，有主管抑制的，得互相配合。睡覺(jué)的時(shí)候就是主管抑制的神經(jīng)起作用，如果它的功能不行了，人就興奮，睡不著(zhù)覺(jué)。
聞診包括聞聲音和嗅氣味兩個(gè)方面。前者憑聽(tīng)覺(jué)以診察病人的語(yǔ)言、呼吸、咳嗽等聲音;后者憑嗅覺(jué)以診察病人和病室的氣味以及病人的排泄物等，來(lái)鑒別疾病。
人體內臟機能的好壞會(huì )在臉上反映出來(lái)。忙忙碌碌的你不妨經(jīng)常觀(guān)察一下自己的臉，也許會(huì )發(fā)現身體健康狀況的秘密。
鼻子又叫“面王”，中醫里有“上診于鼻，下驗于腹”的說(shuō)法，可見(jiàn)在面部望診中鼻的價(jià)值頗大。鼻子位于面部正中，根部主心肺，周?chē)蛄?，下部應生殖。所以，鼻子及四周的皮膚色澤最能反映五臟六腑的疾病。
窺一“斑”，知全“豹”。這在中醫理論中多有體現，比如看指甲、面色、唇色等都能幫助辨病，而除了這些比較常見(jiàn)的方法，觀(guān)察牙齒及牙齦情況，也有類(lèi)似的作用。
舌苔形色的變異，除病理因素外，某些客觀(guān)因素，亦可使舌苔發(fā)生變化。所以在望舌時(shí)，一定要求患者做到：伸舌時(shí)面向亮處，將舌自然地伸向口外，舌尖略向下方，要平正而舒坦，不可卷縮或用力外伸，以免使舌質(zhì)變色而影響觀(guān)察。此外，還應注意以下幾點(diǎn)：
中醫講究望、聞、問(wèn)、切，近聽(tīng)一老中醫介紹，我們每個(gè)人可從自己人中的顏色、狀況來(lái)了解自己的身體，這些重要信號，可使我們了解并掌握自己的身體狀況，現介紹如下：
中醫認為，五官與身體的五臟健康息息相關(guān)，五官氣色的好壞可透露出人體有無(wú)疾患的蛛絲馬跡。因此，只要每天早晨照鏡子時(shí)仔細觀(guān)察臉上的一些變化，再綜合自覺(jué)癥狀等，就能大致掌握五臟六腑的健康狀況。
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