2015-01-23
五款養生花茶輪著(zhù)喝 防輻射益健康
隨著(zhù)信息時(shí)代的到來(lái)，出現了各種各樣的電子設備，電腦，手機，平板等，其實(shí)任何的電器都會(huì )有輻射的。輻射會(huì )影響到身體的健康的，尤其白領(lǐng)一族接觸的輻射會(huì )更多一些。那么我們該如何抵御輻射的侵襲呢?
秋葵的功效與作用
隨著(zhù)信息時(shí)代的到來(lái)，出現了各種各樣的電子設備，電腦，手機，平板等，其實(shí)任何的電器都會(huì )有輻射的。輻射會(huì )影響到身體的健康的，尤其白領(lǐng)一族接觸的輻射會(huì )更多一些。那么我們該如何抵御輻射的侵襲呢?
隨著(zhù)生活方式，工作方式的轉變，很多的朋友出現了亞健康的情況。有些朋友會(huì )問(wèn)了什么是亞健康呢?亞健康就是介于健康與疾病之間的一種游離狀態(tài)。那么我們該如何調理亞健康呢?下面就為大家介紹調理亞健康的刮痧療法!
中藥給大家的印象也許都是用來(lái)治病的，其實(shí)有些中藥除了可以治病，也可以作為食物食用，添加到食材中可以做成藥膳；泡水可以以藥代茶。那么哪些中藥泡水喝可以延年益壽呢？
栗子是冬季時(shí)節常見(jiàn)的一種堅果，有“腎之果”的美稱(chēng)，由此可以看出，栗子具有很好的補腎功效。栗子的營(yíng)養價(jià)值非常的豐富，食用方法也有很多，可以直接食用，還能制成藥酒。下面就為大家介紹補腎栗子酒!
喝茶是中國傳統文化，很多熱愛(ài)飲茶的人，幾乎每天都要喝茶,但喝茶是有講究的，如果錯誤的時(shí)間喝了茶，或者生病了的人喝了茶，非但不會(huì )養生養性，反而會(huì )損害身體健康。
冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽(yáng)氣漸弱，對能量與營(yíng)養要求較高，不妨多喝茶，御寒保暖、增強抵抗力。健客小編推薦3種養生茶，補足氣血增強免疫，讓你暖和過(guò)冬。
看過(guò)電影《心花怒放》的觀(guān)眾都記得這樣的一個(gè)鏡頭，女主角喜歡用橘子皮泡水喝，其實(shí)這就是一種最簡(jiǎn)單的自制陳皮茶的方法。下面我們一起來(lái)看看自制陳皮茶的辦法吧。
冬季天氣寒冷，很多人怕冷，尤其是體質(zhì)較弱的女性，這個(gè)時(shí)候要注意調理身體，喝茶是不錯的方法，以下給女性朋友推薦幾款養生茶，是由不同的食材搭配而成的，由于每周食材所具功效不同，因此以其做保健茶的養生效果自然也有所不同，女性朋友可以根據自己的具體情況選擇食用。
很多人不知道藥酒和普通的酒有什么區別，不單單是一個(gè)字之差。跟多的是兩者作用大大不同哦，今天健客小編就跟大家介紹一下藥酒的功效!一起來(lái)看看吧。
冬季時(shí)節是個(gè)滋補的時(shí)節，每天吃的美美的，我們的肉肉也日漸增加，可以說(shuō)冬季是個(gè)臀肉的季節。冬季不減肥，春季徒傷悲，那么冬季時(shí)節我們該如何減肥呢?下面我們就為大家介紹三款減肥茶飲。
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