肝肺虛弱對于身體的傷害非常的巨大，很容易導致患有各種支氣管炎或者是肺氣腫等疾病。中醫上認為保養肝肺重在肝的條達、肺的清肅。而食療是調理肝肺中非常重要的一環(huán)，所以今天一起來(lái)學(xué)習如何調理肝肺吧！

　　在學(xué)習如何調理肝肺之前，咱們先來(lái)看看肝肺不好有什么癥狀吧！

　　1、身體感覺(jué)到有氣無(wú)力，只要稍微一運動(dòng)或者是勞作就容易出現氣喘吁吁以及呼吸急促的情況。

　　2、身體抵抗力下降，容易受到外邪入侵身體，所以很容易出現感冒、流鼻涕或者是畏寒的情況。

　　3、在天氣變得寒冷的時(shí)候，患者容易出現鼻竇炎。

　　4、脾肺虛的患者容易出現皮膚干燥或者是瘙癢的情況，特別是秋冬這兩個(gè)氣候比較干燥的季節更加的明顯。

　　5、肺氣虛容易導致身體中腎源不足，這樣體內的水循環(huán)就會(huì )受到影響，導致身體出現尿頻尿急以及尿不盡的情況。

　　調理肝肺吃什么？這些食物不可錯過(guò)哦！

　　1、燕麥：含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固酸、甘油三酯。

　　2、玉米：含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。

　　3、海帶：含豐富的?；撬?/a>，可降低血及膽汗中的膽固醇；食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收、促進(jìn)其排泄。

　?。?）砂鍋加清水燉上，將魚(yú)頭放入砂鍋中再加入八角、白胡椒粉，煮沸后加入豆腐、草菇。

　?。?）再加少許料酒大火煮開(kāi)，小火慢燉至湯色發(fā)白，加鹽調味即可。

　　肝病的治療保健是個(gè)長(cháng)期過(guò)程，在此期間，患者經(jīng)常會(huì )遇到一些令人“想不通”的問(wèn)題?，F在就來(lái)幫大家分析一下產(chǎn)生這些問(wèn)題的關(guān)鍵，并解除思想包袱。

　　“想不通”一

　　怎么生了點(diǎn)氣，還生出肝病了

　　問(wèn)題關(guān)鍵：

　　不知七情中“怒”與肝的密切關(guān)系。

　　解析：

　　人們經(jīng)常用“肝火旺盛”來(lái)形容一個(gè)人愛(ài)生氣、易著(zhù)急、動(dòng)輒發(fā)脾氣。生氣對肝病患者的影響顯而易見(jiàn)。古語(yǔ)說(shuō)“怒則氣上，甚則嘔血及飧瀉”，因此肝硬化病人生氣大怒可引起嘔吐、嘔血和腹瀉。還有的肝病患者生氣之后可出現肝功能異常，甚至引發(fā)肝壞死。

　　建議

　　良好的精神狀態(tài)對肝病患者來(lái)說(shuō)非常重要。肝病患者一般容易發(fā)脾氣，不僅本人要盡量調整好心態(tài)，避免“大動(dòng)肝火”，同時(shí)家人和親友也要盡量關(guān)懷、理解他們，創(chuàng )造良好的生活氛圍。

　　“想不通”二

　　治療了這么久，病為啥還是不好？

　　問(wèn)題關(guān)鍵：

　　不了解治療肝病要少用藥、針對性用藥。

　　解析：

　　少用藥、針對性用藥當然能少花錢(qián)，但少花錢(qián)并不是最終目的。肝病患者之所以要少用藥，是為了避免肝損傷。因為肝臟是藥物代謝的場(chǎng)所，用藥太多特別是靜脈輸液過(guò)多，不僅增加肝臟負擔，使轉氨酶增高，黃疸加重，甚至可出現腹水、嘔血或便血，導致死亡。這也是“花錢(qián)買(mǎi)罪遭”“得不償失”的道理。

　　建議

　　治療肝病，需要花錢(qián)花在刀刃上，盲目購買(mǎi)保肝藥物來(lái)服用，既花費了錢(qián)財，可能還沒(méi)有效果，進(jìn)行正規檢查、診治才是正確的方法。

　　“想不通”三

　　只是自己用了點(diǎn)感冒藥，怎么就發(fā)生了肝衰竭

　　問(wèn)題關(guān)鍵：

　　肝病患者的一次錯誤用藥可能會(huì )改變一生。

　　解析：

　　有些患者本來(lái)病情控制得很好，可是僅因感冒發(fā)燒，用了幾片退熱藥，或口服、靜脈滴注了某種抗生素，病情就急轉直下，重者甚至久治不愈而亡。究其原因，是因為用了“易引發(fā)藥源性肝病的藥物”。

　　建議

　　最常見(jiàn)的可致藥源性肝病藥物主要有：抗生素類(lèi)、抗結核類(lèi)、磺胺類(lèi)及呋喃類(lèi)、解熱鎮痛藥及非類(lèi)固醇類(lèi)抗炎藥、抗精神病藥、抗焦慮抑郁藥等。肝病患者選用以上藥物時(shí)，一定要慎之又慎。

　　“想不通”四

　　治療、治療，怎么轉氨酶反而越治越高

　　問(wèn)題關(guān)鍵：

　　不了解何時(shí)為清除或抑制病毒的最佳時(shí)期。

　　解析：

　　部分乙肝患者在治療期間無(wú)明顯不適，但在檢測肝功能時(shí)發(fā)現轉氨酶增高，甚至增高很多，為此對醫生頗有怨言。其實(shí)，這大多是機體免疫系統攻擊病毒時(shí)所導致的肝損傷，此時(shí)也是機體免疫力增強后抑制或清除乙肝病毒的階段。這時(shí)的治療往往是“釜底抽薪”，也是辨證用藥等措施抗病毒治療的最佳時(shí)期。

　　建議

　　肝病患者此時(shí)不要害怕或恐慌，再堅持一個(gè)階段的治療很有可能使乙肝病毒標志物、HBVDNA載量有所改善，或清除病毒。此后肝功能可隨之逐漸好轉或恢復正常，達到預期治療目的。

　　“想不通”五

　　中藥、秘方，怎么老是上當？

　　問(wèn)題關(guān)鍵：

　　不了解中醫藥治療肝病的真正優(yōu)勢。

　　解析：

　　肝病確實(shí)是中醫藥治療的優(yōu)勢病種，但其優(yōu)勢不在“秘制、速效”，而在于其安全性、有效性、穩定性、廉價(jià)性的綜合特點(diǎn)。不了解這些科學(xué)性而輕信一些不負責的廣告，怎么可能不“上當”？

　　說(shuō)明

　　正確的中醫治療方式，的確能夠改善癥狀、增進(jìn)飲食、促進(jìn)肝功能恢復，使遠期病情相對穩定，這并不包括大家所崇信的“偏方、土方”，而是正規中醫治療機構，當然，大多數情況中西結合最好。

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