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乙肝小三陽(yáng)如何護肝?推薦六種最佳方法

2017-12-24 來(lái)源:肝大夫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:日常飲食多吃些新鮮的蔬菜水果,西紅柿、香菇、銀耳、海帶、紫菜、菠菜等這些新鮮的瓜果蔬菜類(lèi)的食物經(jīng)常食用是對疾病治療很有好處的。

  夏季高溫會(huì )影響乙肝病毒的活躍性,因此乙肝在夏季要做好護肝工作。下面就來(lái)介紹一下乙肝小三陽(yáng)如何來(lái)護肝。

  小三陽(yáng)的護肝方法

  1.維生素補充

  日常飲食多吃些新鮮的蔬菜水果,西紅柿、香菇、銀耳、海帶、紫菜、菠菜等這些新鮮的瓜果蔬菜類(lèi)的食物經(jīng)常食用是對疾病治療很有好處的。

  2.少飲酒

  少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽(yáng)氣之升發(fā)。因此,小三陽(yáng)養肝可以飲少量的酒,但不可貪杯,要知道肝臟代謝酒精的能量是有限的,多飲酒會(huì )傷肝。據醫學(xué)研究表明,體重60公斤的健康人,每日只能代謝60克酒精,若超過(guò)限量,就會(huì )影響肝臟健康,甚至造成酒精中毒,危及生命。

  3.適當的運動(dòng)

  每天要注意適當的戶(hù)外運動(dòng),既能使人氣血通暢,促進(jìn)吐故納新,強健身體,又可以怡情養肝,達到護肝保健之目的,不要常時(shí)間的在電視、電腦前工作,要適當換個(gè)姿勢,按摩按摩眼睛。“肝開(kāi)竅于目”眼睛過(guò)分疲勞也會(huì )影響到肝。

  4.多觀(guān)察勤檢查

  乙肝小三陽(yáng)患者肝功能正常,乙肝病毒HBV-DNA陰性,病情穩定,需要到肝病醫院定期檢查,乙肝小三陽(yáng)患者肝功能出現異常,反復波動(dòng),轉氨酶升高,此時(shí)乙肝小三陽(yáng)患者要及時(shí)到醫院檢查,采取抗病毒治療。

  5.要科學(xué)求醫

  特別是乙肝小三陽(yáng)的抗病毒治療,倘若不能及時(shí)有效地治療乙肝小三陽(yáng),極有可能在短時(shí)間內出現肝硬化或者肝癌。不要自行醫治,得病不要隨便自行購藥,一定在醫生的指導下用藥。

  6.多吃清淡食物

  食物要以清淡為主,不論是健康的朋友還是肝病患者,都要遵循這個(gè)原則。少吃辛辣刺激的食物,少吃肥肉等高脂肪高熱量的食物,由于油脂高的食物容易使人產(chǎn)生飽腹的感覺(jué),人體也就會(huì )感覺(jué)到疲倦。

  乙肝病毒DNA正常值是多少呢?

  乙肝病毒DNA正常值范圍是以10的三次方為單位的,當乙肝病毒DNA<10的3次方(或《1。0e003拷貝/ML是正常值,因為每個(gè)醫院乙肝病毒DNA儀器檢測不同,乙肝病毒DNA正常值也是不盡相同的)。

  乙肝病毒DNA是什么?

  乙肝病毒DNA就是指乙肝病毒脫氧核糖核酸,它是乙肝病毒的遺傳物質(zhì),是乙肝病毒感染直接、特異性強和靈敏性高的指標,乙肝病毒DNA檢查陽(yáng)性則說(shuō)明乙肝病毒有復制性,能夠傳染。只有當乙肝病毒DNA陰性的人說(shuō)明無(wú)傳染性,體內沒(méi)有完整的乙肝病毒(DANE顆粒)。

  對于乙肝病毒DNA陽(yáng)性的乙肝患者,特別是對于乙肝小三陽(yáng)來(lái)說(shuō),都是需要進(jìn)行治療的,因為這時(shí)候乙肝病毒DNA超過(guò)正常值,就說(shuō)明體內乙肝病毒復制活躍,會(huì )對肝臟造成損傷。很多乙肝小三陽(yáng)患者肝功能可能暫時(shí)正常,就認為不需要治療,殊不知這時(shí),乙肝病毒正在不斷復制,當達到一定數量引起病變,病情惡化,就更加不好治療控制病情了。

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