新型手足口病來(lái)了，趕快來(lái)看如何預防

手足口&皰疹性咽峽炎長(cháng)啥樣？

皰疹性咽峽炎和手足口病都是由腸道病毒感染引起的，夏秋季高發(fā)。大部分發(fā)病的孩子會(huì )先出現發(fā)熱的癥狀，之后出現皰疹。長(cháng)了皰疹后會(huì )讓寶寶比較痛苦，是非?？简灱议L(cháng)的時(shí)刻。

這對狐朋狗友有很多相似之處，也稍有不同。

得了皰疹性咽峽炎，皰疹長(cháng)在嘴里、咽部，基本不出現在身上，伴發(fā)熱。皰疹性咽峽炎預后較好，一般病情較為輕微，很少出現重癥病例。因為口腔內皰疹的關(guān)系，嬰幼兒表現為流涎、拒食、煩躁不安，大孩子會(huì )訴有咽痛，同時(shí)部分孩子會(huì )有嘔吐等情況，所以吃東西會(huì )比較煎熬。

手足口病呢，主要是手心、腳心、口腔和臀部出現皮疹或皰疹，伴發(fā)熱，部分伴有咳嗽、流涕、食欲不振等。部分病例僅表現為皮疹或皰疹性咽峽炎，個(gè)別病例可無(wú)皮疹。絕大多數手足口病在發(fā)病5～7天自行緩解；但少部分手足口病可能會(huì )發(fā)展成重癥，在發(fā)病后1～5天出現中樞神經(jīng)系統并發(fā)癥，如抽搐、嗜睡等，重癥手足口病進(jìn)展迅速，需及時(shí)診治。

除了之前提的比較多的由EV71和CV-A16病毒引起的手足口病之外，最近CV-A6、CV-A10病毒大有猖獗之勢。這種“新型手足口病”皮損比較嚴重，皮疹可表現為大皰樣改變，而且范圍不限在手、足、口等部位，甚至可遍及全身；發(fā)生指甲脫落的情況也較多些；但是引起重癥的情況比例較EV71及CA16少。一般一到兩周，會(huì )慢慢恢復。脫落的指甲需要一到兩月才會(huì )重新長(cháng)出。

正確應對不害怕

聽(tīng)起來(lái)是不是有點(diǎn)慌兮兮的？其實(shí)真不用太緊張哈。

前面已經(jīng)說(shuō)過(guò)了，皰疹性咽峽炎是極少出現重癥案例的，大部分手足口病也只需要一到兩周就可以痊愈，很少會(huì )出現重癥病例。家長(cháng)們別被這兩種疾病看上去可怕的癥狀給嚇壞啦！

也不要給孩子亂吃藥。這兩種疾病都是無(wú)特效的病因治療，普通病癥的孩子也不用吃抗生素、中成藥、所謂的抗病毒藥；這些都不能有效的對抗腸道病毒，根本不會(huì )緩解任何癥狀。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，吃了藥不會(huì )好得更快，不吃藥也不會(huì )更嚴重。

家長(cháng)要做的，最重要的是在孩子患病期間做好家庭護理，等待自愈。譬如：在飲食方面，長(cháng)了皰疹的寶寶可能會(huì )因為難受拒絕進(jìn)食。媽媽可以準備點(diǎn)溫涼的流質(zhì)或較軟不需咀嚼的食物，比如冰牛奶、冰涼的營(yíng)養粥。寶寶長(cháng)了皰疹的區域要保持裸露，注意清潔。如果水泡破裂，可以局部涂聚維酮碘液消毒。積極控制高熱；如果發(fā)燒體溫太高，可以給孩子吃退熱藥物。

但是如果孩子出現以下情況，需要及時(shí)就醫，警惕重癥病例的發(fā)生：

1.持續的高熱，常規退熱處理效果不佳；

2.出現精神萎靡、頭痛、嘔吐易驚、肢體抖動(dòng)、吸允無(wú)力等神經(jīng)系統癥狀；

3.出現呼吸增快、減慢或節律不整等異常呼吸情況，出現口唇紫紺、咳嗽嚴重有粉紅色痰等呼吸道癥狀；

4.出現心率增快（大于160次／分）或四肢末梢發(fā)涼、皮膚發(fā)花等循環(huán)系統情況。

別太擔心，大部分患病的寶寶都比較輕微，大約7~10天的時(shí)間，孩子就會(huì )自愈。皰疹癥狀過(guò)幾天就慢慢消退了。要不了多久，娃又會(huì )活蹦亂跳出現在你面前。

預防手足口&皰疹性咽峽炎，這樣做譜

皰疹性咽峽炎和手足口病的預防原則基本一樣。它們基本上是通過(guò)病菌進(jìn)入口腔傳播的。如何避免細菌、病毒溜進(jìn)寶寶的嘴里，這才是咱們的預防重點(diǎn)。

小手洗干凈

洗手是最好的預防！家長(cháng)們得做好示范，教寶寶正確的洗手方法。

浸濕雙手，搓上洗手液或肥皂后，手心、手背、指縫間、手指、虎口處都不能放過(guò)。

這樣持續搓洗20秒左右。跟寶寶說(shuō)，唱兩遍《生日快樂(lè )》歌，小手就洗干凈啦！

洗完后，用干凈的紙巾或者專(zhuān)用的毛巾擦干。公共場(chǎng)所的烘干機細菌非常多，我們不約！

告訴寶寶，不僅飯前便后要洗手，玩耍、摸過(guò)小動(dòng)物后，都應該記得洗手。家人們也要給寶寶做榜樣，養成勤洗手的良好衛生習慣，特別是接觸過(guò)生肉或者換過(guò)尿布以后。讓孩子能耳濡目染，并且愛(ài)上洗手。

鼻涕咳嗽都走開(kāi)

告訴孩子，流鼻涕時(shí)要及時(shí)擦鼻涕，擦完把鼻涕紙扔進(jìn)垃圾桶。如果打噴嚏、咳嗽呢，最好彎曲手肘遮擋口鼻，避免傳染給其他小朋友。

同時(shí)還要教會(huì )寶寶，在別人打噴嚏、咳嗽時(shí)盡量扭過(guò)頭去避開(kāi)，最好能保持四步的距離。

最重要的是，提前給娃做好預防，希望寶寶們都可以安然度過(guò)這段手足口和皰疹性咽峽炎的高發(fā)期。