1：按時(shí)休息。對于很多年輕人來(lái)說(shuō)，總是熬夜和不睡午覺(jué)。也許覺(jué)得這是一種潮流，可以過(guò)時(shí)尚的夜生活，其實(shí)，在我們肝臟需要休息的兩個(gè)時(shí)間里不休息，是非常不明智的選擇。一天里的很多活動(dòng)都可以安排在其它時(shí)間里，一定要讓我們的肝臟休息，過(guò)度的工作和長(cháng)時(shí)間的勞累都是很傷肝的。
2：拒絕過(guò)于油膩的食物。油炸的食品看起來(lái)美味，吃起來(lái)更美味，尤其小孩子也很愛(ài)吃，可是對于稍微有健康常識的人們都會(huì )告誡大家少吃油膩，就是為了讓我們減少肝周?chē)挠椭?。當油膩的東西長(cháng)期食用或者總是在吃的話(huà)，會(huì )影響我們肝的正常運作的，而我們的肝一旦被影響，身體也會(huì )每況愈下陷入一個(gè)死循環(huán)，最終會(huì )出現肝部的病變。
3：莫生氣。小的時(shí)候，我們就看到過(guò)很多叔叔伯伯家里的墻上掛著(zhù)這樣的警示語(yǔ)，因為他們深知生氣的利害關(guān)系。中醫說(shuō)，生氣傷肝。這是一點(diǎn)也不錯的，我們的情緒化不是一種好的習慣，當一個(gè)脾氣不好的人出現在你面前的時(shí)候，很好判別，她的額頭一定不是平整的，可以看到微微凸起的幾個(gè)小顆粒，鼻子兩側的毛孔也是不規則的方向生長(cháng)，都是說(shuō)明了脾氣傷了肝臟。所以當你出現這些情況的時(shí)候一定要注意自己的身體給自己的警告。
4：適量飲酒。酒是很多男人的愛(ài)，不僅因為喜歡喝，也是一種釋放壓力的手段，更是一種職場(chǎng)的需求，可是我們對于酒精肝的恐怖程度也不在話(huà)下，大家在平時(shí)工作之余的生活中，對于酒精的攝入一定要適量而少量。小酌宜興，久酌傷身！這個(gè)傷身就是說(shuō)傷害我們的肝臟。如果不幸喝醉了，也要第一時(shí)間醒酒和幫助我們肝臟減壓。
5：保持好的心情。好的心情會(huì )讓你看起來(lái)年輕而有活力，無(wú)論是老年人還是年輕人，那么如何有好的心情呢?無(wú)非是沒(méi)有病痛，面對生活的問(wèn)題報以積極的態(tài)度和心理，這樣才能保持心情的舒暢，而且要選擇一個(gè)好的方式來(lái)減壓，才能有釋放有活力。
保護皮膚免受由于粘合，摩擦，大、小便浸漬或傷口滲出液浸漬帶來(lái)的損傷。
健客價(jià)： ￥179.4保肝藥。具有改善肝功能、保護肝細胞膜的作用，用于急、慢性肝炎及遷延性肝炎。
健客價(jià)： ￥11.5有降低谷丙轉氨酶、保護及促進(jìn)肝細胞再生功能。主要用于急性肝炎、遷延型慢性肝炎和肝硬化等癥。
健客價(jià)： ￥56保肝藥。具有改善肝功能、保護肝細胞膜的作用，用于急、慢性肝炎。
健客價(jià)： ￥47有提高人體免疫功能，保護骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能；用于各種疾病引起的虛損；配合手術(shù)、放射線(xiàn)、化學(xué)治療，促進(jìn)正功能的恢復。
健客價(jià)： ￥26.5與其他抗結核藥聯(lián)合，用于治療各型肺結核、支氣管內膜結核及肺外結核。并可作為與結核病相關(guān)手術(shù)的保護藥，也可用于預防長(cháng)期或大劑量皮質(zhì)激素、免疫抑制治療的結核感染及復發(fā)。
健客價(jià)： ￥25.9有降低谷丙轉氨酶，保護及促進(jìn)肝細胞再生功能，主要用于治療急性肝炎，慢性肝炎和肝硬化等癥。
健客價(jià)： ￥17特別護唇配方，性質(zhì)柔潤，啫喱配方，滋潤成分有效滲入唇隙，發(fā)揮深層保護作用。迅速修護有寒風(fēng)或寒冷天氣所引起的嘴唇干裂皸裂。保護干燥及爆裂櫻唇，令雙唇煥發(fā)滋潤光彩。
健客價(jià)： ￥37對關(guān)節及肌肉有固定、保護作用，同時(shí)能有效減輕疼痛，達到消炎消腫的目的。
健客價(jià)： ￥119??防漏膏、防漏條、可塑貼環(huán)用于填平造口周?chē)暾つw，上的凹陷/皺褶，由此在造口和造口底盤(pán)之間提供密封,從而保護皮膚免受造口排泄物的影響;彈力膠貼加固了造口底盤(pán)的邊緣同皮膚的有效黏貼。
健客價(jià)： ￥349.6減輕由于淚液分泌不足或暴露在風(fēng)沙、陽(yáng)光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀，保護眼球免受刺激。
健客價(jià)： ￥23.3有提高人體免疫功能，保護骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能；用于各種疾病引起的虛損；配合手術(shù)、放射線(xiàn)、化學(xué)治療，促進(jìn)正常功能的恢復。
健客價(jià)： ￥22防漏膏、防漏條、可塑貼環(huán)用于填平造口周?chē)暾つw，上的凹陷/皺褶，由此在造口和造口底盤(pán)之間提供密封,從而保護皮膚免受造口排泄物的影響;彈力膠貼加固了造口底盤(pán)的邊緣同皮膚的有效黏貼。
健客價(jià)： ￥174.8保肝藥，具有改善肝功能，保護肝細胞膜的作用，用于急、慢性肝炎。
健客價(jià)： ￥8滋陰清熱，補腎益肺。用于肺腎兩虧，虛勞咳嗽，潮熱骨蒸，盜汗遺精，腰膝酸軟等陰虛癥狀。在腫瘤化療中，對骨髓、肝、腎功能有保護作用。
健客價(jià)： ￥95有保護肝臟降低丙氨酸轉氨酶和退黃作用。用于急性傳染性黃疸肝炎，慢性肝炎，單項谷丙氨酸轉氨酶升高等癥。
健客價(jià)： ￥25本品為保肝藥。具有改善肝功能，保護肝細胞膜的作用。用于急慢性肝炎和遷延性肝炎。
健客價(jià)： ￥48本品不能代替藥物
健客價(jià)： ￥18保肝藥。具有改善肝功能、保護肝細胞膜的作用，用于急、慢性肝炎及遷延性肝炎。
健客價(jià)： ￥12本品對化學(xué)性肝損傷有輔助保護功能。
健客價(jià)： ￥6保護泌尿系統健康。
健客價(jià)： ￥228有提高人體免疫功能，保護骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能；用于各種疾病引起的虛損；配合手術(shù)、放射線(xiàn)、化學(xué)治療，促進(jìn)正功能的恢復。
健客價(jià)： ￥28有提高人體免疫功能，保護骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能。用于各種疾病引起的虛損；配合手術(shù)、放射線(xiàn)、化學(xué)治療，促進(jìn)正常功能的恢復。
健客價(jià)： ￥25減輕由于淚液分泌不足或暴露在風(fēng)沙、陽(yáng)光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀，保護眼球免受刺激。
健客價(jià)： ￥62
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