近段時(shí)間是手足口發(fā)病高峰期，這些預防知識一定要知道！雖然說(shuō)大部分的手足口可以自愈，但發(fā)病的過(guò)程卻又癢又疼，為了不讓可愛(ài)的小寶寶們受罪，家長(cháng)一定要提早做好防病工作！

什么是手足口??？

手足口病(別名：小兒手足口病，英文：hfmd)是一種兒童傳染病，有多種腸道病毒可引起手足口病，最常見(jiàn)的是柯薩奇病毒A16型及腸道病毒71型。其感染途徑包括消化道，呼吸道及接觸傳播。多發(fā)生于5歲以下兒童，潛伏期多為2～10天，可引起手、足、口腔等部位的皰疹，少數患兒可引起心肌炎、肺水腫、無(wú)菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。重癥患兒如果病情發(fā)展快，導致死亡。

手足口病是如何傳播的呢？

手足口病的傳播途徑很多，首先就是呼吸道的傳播，患病的孩子口腔里有皰疹，破潰以后，大量的病毒釋放至口腔里面，孩子在哭鬧、喊叫的過(guò)程中，就會(huì )有大量的病毒排出，經(jīng)過(guò)這樣的途徑造成呼吸道的傳播；也可以經(jīng)消化道傳播，孩子吃了被病毒污染的食物、水，就會(huì )經(jīng)過(guò)消化道傳染上。另外就是接觸傳播，通過(guò)接觸病人的糞便、皰疹液、鼻咽分泌物、唾液及接觸被其污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或環(huán)境而感染。一般患者發(fā)病后第一周傳染性最強。

得了手足口病怎么辦？

1.注意隔離

患兒盡量不要去到人群集中的地方，避免與健康兒童接觸。

多通風(fēng)(如定期打開(kāi)門(mén)窗等)，以保持室內空氣流通，室內溫度與濕度適宜；

2.觀(guān)察病情

注意觀(guān)察患兒：

1.是否有新的癥狀、體征出現

2.是否有原有癥狀、體征的加重、惡化

3.是否有前面所說(shuō)的危重信號出現

定期監測體溫，一般每4個(gè)小時(shí)可以測一次體溫，如體溫超過(guò)38.5℃(腋溫)，每1～2小時(shí)測一次體溫，并要注意有無(wú)寒戰、驚跳、煩躁不安、胡言亂語(yǔ)、出現幻覺(jué)或甚抽搐等情況，進(jìn)行退熱處理后1小時(shí)應重測體溫。

3.注意護理

口腔內的皰疹會(huì )使患兒疼痛，飲食上要注意盡量食用烹飪軟爛或流質(zhì)、半流質(zhì)食物，飲食宜清淡、可口、易消化為主，避免過(guò)咸、過(guò)酸、辛辣等刺激性較強的食物；

注意保持口腔清潔衛生，每次餐后宜用溫水漱口；注意勤洗手，以避免重復感染或交叉感染

在發(fā)病的1周內，休息很重要，盡量限制患兒的活動(dòng)量以防止過(guò)度疲勞；

4.皮疹的護理

持皮膚清潔，可用溫水擦浴，穿寬松、柔軟的衣物，并注意保持干爽;床鋪應平整、干燥、清潔;

剪短患兒指甲，以免抓破皮疹，必要時(shí)可戴手套；

臀部有皮疹者，應及時(shí)處理患兒大小便(尿不濕等)，保持臀部的清潔與干燥；

如皰疹未破潰，可涂以爐甘石洗劑；如皰疹破潰，可涂以碘伏等刺激性小的消毒劑，并注意保持局部清潔干燥。

5.注意消毒

患兒玩過(guò)的玩具、用過(guò)的奶具、碗筷或其他衣物等生活用品都應徹底消毒。

患兒的奶瓶、奶嘴應充分清洗并煮沸消毒20分鐘后(水煮沸后開(kāi)始計時(shí))使用；

患兒的衣物、被褥等織物需要單獨清洗，用70℃以上熱水浸泡至少30分鐘；

對于可以擦洗或浸泡的玩具、學(xué)習用品、某些家具、地面、墻壁等或其他不會(huì )浸濕的物品用酒精消毒是無(wú)效的，需要用含有效氯500mg/L的消毒劑擦拭、浸泡或噴灑；

可以將需要消毒的物品放置于太陽(yáng)底下暴曬，但只限于陽(yáng)光所能照射到的物體表面。

如何預防手足口病呢？

1.接種手足口疫苗（EV71型滅活疫苗）后不一定產(chǎn)生100%的保護效果，但是對于EV71感染相關(guān)手足口病的保護效力在90%以上；對其他腸道病毒感染手足口病無(wú)保護效力。

2.勤洗手、吃熟食、喝開(kāi)水;均衡營(yíng)養、加強鍛煉，增強機體免疫力；加強室內通風(fēng)、消毒，少去人多、空氣不流通的地方。