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對于預防癲癇復發(fā)要做到四不缺

2018-10-28 來(lái)源:北京建都醫院癲癇康復中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:無(wú)論是否患有癲癇,健康飲食對人體都非常重要,而且有利于讓人遠離疾病的困擾,但部分癲癇患者由于病程較長(cháng),使得體內營(yíng)養元素處于不均衡狀態(tài)。

癲癇,病因復雜,治療難度大,這是很多患者都有的一個(gè)共同體會(huì ),因此,想要治愈癲癇,不是一朝一夕就能達到理想效果的。在這個(gè)過(guò)程中,除了積極配合醫生治療之外,還要做到“五不缺”,這樣才能讓自己的癲癇及早獲得痊愈。

不能缺睡眠

好的睡眠才會(huì )有好的生活,現在很多人的作息時(shí)間是完全混亂的,當正常睡眠時(shí)間被剝奪時(shí),身體會(huì )產(chǎn)生大量的抗壓激素,以減緩新陳代謝的速度,還會(huì )無(wú)形中給自己一種壓力。

尤其對于一些特殊崗位的人員來(lái)說(shuō),黑白顛倒還會(huì )導致身體系統出現不良癥狀的反應,最終誘發(fā)癲癇。因此,一定要注意早睡早起,這樣才能對治療起到一個(gè)良好的效果。

不能缺健康飲食

無(wú)論是否患有癲癇,健康飲食對人體都非常重要,而且有利于讓人遠離疾病的困擾,但部分癲癇患者由于病程較長(cháng),使得體內營(yíng)養元素處于不均衡狀態(tài)。因此,患者要多進(jìn)食清淡,易消化,富于營(yíng)養的食物,還要多食蔬菜水果,避免辛辣刺激性強的食物,要戒煙酒。

不能缺運動(dòng)

要保持健康的生活習慣。一般患上癲癇后,患者的身體免疫力會(huì )有所下降,適當的有氧運動(dòng),不但有利于提高自身免疫力,而且改善身體素質(zhì),也能夠防治癲癇疾病的發(fā)生。

不能缺心情

俗話(huà)說(shuō)“愁一愁白了頭”,每天愁眉苦臉、緊張焦慮、有巨大壓力的人身體會(huì )產(chǎn)生抗壓激素,會(huì )讓患者覺(jué)得更加不適。研究發(fā)現,有三分之二的癲癇患者發(fā)病原因都與心情有關(guān),人在放松狀態(tài)、豁達心態(tài)下,對于癲癇病情的治療有很大的促進(jìn)作用,因此,癲癇患者面對自己的病情要學(xué)會(huì )調節異常情緒、保持開(kāi)朗豁達的心態(tài)。

小貼士:

除了以上需要癲癇患者做到的四不缺之外,癲癇患者還需要采取積極的治療,如通過(guò)“癲癇離子通道修復體系”的治療,從根源修復導致癲癇的離子通道病變,使其結構和功能恢復正常,恢復正常“開(kāi)放”和“關(guān)閉”調控機能,從而令大腦電信號得以正常傳導,經(jīng)治愈后,不會(huì )再產(chǎn)生癲癇發(fā)作的癥狀,也不需要依賴(lài)藥物進(jìn)行維持。

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