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生活中要如何預防癲癇的突然發(fā)生呢?

2019-06-05 來(lái)源:??谌市陌d癇病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如各種腦炎、腦膜炎等腦部疾病,防止大腦皮層炎癥和水腫,引起癲癇發(fā)作。所以顱內感染應早期診斷,積極治療,減少后遺癥和并發(fā)癥的發(fā)生。

近年來(lái),癲癇病的發(fā)病率逐漸的上升,不少人受到了該病的影響,患者倘若得不到及時(shí)治療的話(huà),給患者自身造成的影響是非常嚴重的。癲癇預防說(shuō)難也難說(shuō)簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單。那么,要如何預防癲癇呢?

積極預防和治療各種顱內感染

如各種腦炎、腦膜炎等腦部疾病,防止大腦皮層炎癥和水腫,引起癲癇發(fā)作。所以顱內感染應早期診斷,積極治療,減少后遺癥和并發(fā)癥的發(fā)生。

遠離癲癇發(fā)作誘因

如飲酒、吸煙、疲勞、精神壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發(fā)熱、剝奪睡眠、近親結婚及有害的聲、光刺激等。

注意身體保健

積極防治高血壓,動(dòng)脈硬化,避免腦血管意外發(fā)生,減少腦血管病導致的繼發(fā)性癲癇。

預防腦外傷的發(fā)生

避免因工作、交通事故引起腦外傷。

適當的室外活動(dòng)

癲癇病人可以參加適量運動(dòng),適當的體育活動(dòng)可以增加神經(jīng)細胞的穩定性。但不要過(guò)于激烈,防止發(fā)作時(shí)摔傷,或出現意外事故。

充足的睡眠

癲癇病患者應避免勞累,保證充足的睡眠,睡眠不足可誘發(fā)或加重癲癇發(fā)作。

良好的飲食習慣

良好的飲食習慣:癲癇患者切忌過(guò)饑或過(guò)飽,勿暴飲暴食。過(guò)度饑餓、暴飲暴食,過(guò)度飲水使胃部過(guò)度牽張,也容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。

在日常生活中要注意什么呢?

第一件事:

癲癇患者發(fā)作頻繁,限制室內激烈活動(dòng),必要時(shí)臥床休息。床邊添加護欄,防止跌傷。盡快找一些安全舒適的平臥處,在上下齒間咬上紗布或手帕。出門(mén)隨身攜帶疾病治療卡,方便在發(fā)作時(shí)及時(shí)得到救助。入秋之后,氣候多變,小心受涼、忌諱淋雨及用過(guò)冷過(guò)熱的水淋浴。

第二件事:

密切注意生活習慣。癲癇病患者要養成良好的作息習慣,保持充足的睡眠,不要過(guò)度的操勞。飲食要按時(shí)按點(diǎn)的吃,避免暴飲暴食或者挨餓。癲癇病患者一次飲水不要過(guò)量,避免誘發(fā)癲癇發(fā)作。飲食上,患者要以清淡易消化為主。

第三件事:

癲癇患者可進(jìn)行適當運動(dòng)。癲癇發(fā)作已被控制,癥狀得到緩解,沒(méi)有精神異常的患者,我們建議可以進(jìn)行適當的運動(dòng)。只要避開(kāi)高空、水上,以及高壓電機房等危險性工作。盡量避免一些特發(fā)性因素,相關(guān)的刺激性閃光、音樂(lè )、驚嚇,減少聲刺激,可以選用窗簾、濾聲器等,營(yíng)造舒適的環(huán)境。

第四件事:

癲癇患者外出時(shí),一定要隨身攜帶癲癇治療卡,以方便急救和及時(shí)與家人取得聯(lián)系。在病情沒(méi)有得到很好的控制之前,不建議外出旅游,病情得到控制時(shí),也要讓熟悉病情和懂得基本護理知識的親屬陪伴前往,隨身攜帶應急藥品,突發(fā)癲癇病發(fā)作是要及時(shí)進(jìn)行治療的。

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