如果能夠了解癲癇病的特征，針對性的做好自我管理，就能在很大程度上減少癲癇病的發(fā)作次數，同時(shí)也減少了發(fā)作對患者造成的損害。那么，接下來(lái)就給大家講解癲癇患者該如何進(jìn)行自我護理。

一、規律服藥

首先來(lái)講服藥的重要性，規律服藥對癲癇患者來(lái)說(shuō)是重中之重，在經(jīng)過(guò)系統的檢查和診斷后，大多數患者會(huì )通過(guò)服藥的方式來(lái)進(jìn)行后期的治療，這種治療的重點(diǎn)就在于保持穩定的血藥濃度，這就有賴(lài)于患者規律性的服藥，才能確保血液中藥物的濃度一直保持在穩定的水平。當然，不同的患者所服藥物是不同的，劑量也是不同的，要根據患者的病情來(lái)決定。

二、生活養護

生活中的護理主要是為了避免一些誘發(fā)癲癇病的因素誘發(fā)癲癇發(fā)作。我們都知道生活中一些不當的行為或者不好的行為習慣都有可能引起癲癇發(fā)作，比如常見(jiàn)的暴飲暴食、熬夜、玩電子游戲，長(cháng)時(shí)間觀(guān)看電視，和濃茶咖啡等。這都是患者在日常生活中需要注意的，如果不能控制這些不良行為，即使是服藥治療，也會(huì )使治療的效果大打折扣。

三、心態(tài)管理

良好的心態(tài)不僅有助于患者病情的穩定，也會(huì )使發(fā)作的次數減少，癲癇病都誘發(fā)因素眾多，心情就是其中一種，如患者突然間大喜大悲都有可能在短時(shí)間內引起癲癇發(fā)作。但如果患者能夠保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)就可以避免這類(lèi)情況的發(fā)生。

癲癇病發(fā)作危害很大，如果處理不當就會(huì )對患者造成更嚴重的損害，所以患者在日常生活中做好自我管理就顯得很重要，如果能做好以上三點(diǎn)，不但可以減少發(fā)作的次數，也能減少發(fā)作本身給患者帶來(lái)的傷害。此外，患者還要遵循醫囑，及時(shí)到醫院復查，做到隨時(shí)了解自己的病情，對病情的恢復會(huì )更有利。