1、慢性鼻炎患者應合理的安排作息，勞逸結合，不要連續熬夜上網(wǎng)。
2、多吃一些營(yíng)養豐富的食物，保持營(yíng)養要均衡，飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜、水果。如青菜、菠菜、胡蘿卜、蘋(píng)果等。
3、慢性鼻炎的日常飲食要合理，盡量清淡點(diǎn)，少食辣、辛、炒、炸等屬熱性食品，如生姜、燒餅、炸油條、餅干、快餐面等，同時(shí)海鮮及冰凍魚(yú)、魷魚(yú)、蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥，這類(lèi)食物最好不要食用。
4、養成良好的生活習慣，注意保暖，睡覺(jué)時(shí)可以將枕頭稍稍墊高頭肩部。注意睡覺(jué)房間的溫度要適中，寧可偏熱，不可太冷。睡覺(jué)時(shí)要注意身體的保暖，特別是腳的保暖。早晨起床時(shí)應立即加衣服，起床后可用洗臉的溫熱毛巾輕捂口鼻呼吸數分鐘。早晨起床刷牙洗臉宜用溫水。洗澡或洗發(fā)后，盡速擦身體及吹干頭發(fā)，馬上把衣服穿好。冷天早晨出門(mén)或騎乘機車(chē)、腳踏車(chē)，可帶上口罩，保持口鼻的溫暖濕潤，減少干冷空氣的刺激。
5、慢性鼻炎的發(fā)病還會(huì )因人體抵抗力下降而引起的，比如睡眠不足、過(guò)度疲勞、飲酒吸煙、受涼、等。這是因為當人體抵抗力下降時(shí)，鼻粘膜調節功能差，防御功能低下，病毒乘虛入侵導致發(fā)病。
6、慢性鼻炎患者應多參加一些體育運動(dòng)鍛煉，有助于增強抵抗力，增強體質(zhì)，提高人體對不良條件的適應能力，如冷水浴或冷水洗臉，晨跑等，提高人體對寒冷的耐受力，并積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
慢性鼻炎日常護理常識有哪些？以上已經(jīng)為大家詳細介紹了，相信大家對其都有了一定的了解。慢性鼻炎患者要做好自我防護，避免接觸一些刺激性的環(huán)境，保持良好的飲食習慣，多吃一些富有營(yíng)養的食物，以進(jìn)一步促進(jìn)病情的恢復。
（實(shí)習編輯：邱溢懿）
鼻炎康片：清熱解毒，宣肺通竅，消腫止痛。用于急慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎等。 鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑：用于減輕急、慢性鼻炎、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎、肥厚性鼻炎等疾病引起的鼻塞癥狀。
健客價(jià)： ￥133.5臨床用于慢性鼻炎、急慢性咽喉炎、口腔潰瘍、水痘．帶狀皰疹和扁平疣等。
健客價(jià)： ￥6.25散風(fēng)，清熱。用于小兒慢性鼻炎。
健客價(jià)： ￥13清風(fēng)熱，痛鼻竅。用于外感風(fēng)熱或風(fēng)寒化熱，鼻塞流涕，頭痛流淚，慢性鼻炎。
健客價(jià)： ￥21.73清熱毒，通鼻竅。用于慢性鼻炎及鼻竇炎。
健客價(jià)： ￥15.5清熱解毒，宣肺通竅，消腫止痛。用于風(fēng)邪蘊肺所致的急慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎。
健客價(jià)： ￥19清熱消炎，祛風(fēng)通竅。用于治慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、 頭痛、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià)： ￥14.5清熱解毒，活血祛風(fēng)，宣肺通竅之功效。主治風(fēng)熱犯肺，內郁化火，凝滯氣血所致的鼻塞，時(shí)輕時(shí)重，鼻癢氣熱，流涕黃稠，或持續鼻塞、嗅覺(jué)遲鈍；急慢性鼻炎，急慢性鼻竇炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥15清熱消炎，通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、流涕、鼻塞、頭痛，過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià)： ￥11祛風(fēng)宣肺，清熱解毒。用于急、慢性鼻炎風(fēng)熱蘊肺證，癥見(jiàn)鼻塞、流涕、發(fā)熱、頭痛。
健客價(jià)： ￥24清熱消炎，通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、流涕、鼻塞、頭痛，過(guò)敏性鼻炎，慢性鼻竇炎。
健客價(jià)： ￥3.5清熱消炎，通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、流涕、鼻塞、頭痛，過(guò)敏性鼻炎，慢性鼻竇炎。
健客價(jià)： ￥4.8臨床用于慢性鼻炎、急慢性咽喉炎、口腔潰瘍、水痘、帶狀皰疹和扁平疣等。
健客價(jià)： ￥11清熱消炎，祛風(fēng)通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、頭痛、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià)： ￥19臨床適用于慢性鼻炎、急慢性咽喉炎、口腔潰瘍、水痘、帶狀皰疹和扁平疣等。
健客價(jià)： ￥18清濕熱，通鼻竅，疏肝氣，健脾胃。用于慢性鼻炎，慢性副鼻竇炎，過(guò)敏性鼻炎，亦可用于急性傳染性肝炎，慢性肝炎，遷延性肝炎。
健客價(jià)： ￥22清熱消炎，通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、流涕、鼻塞、頭痛、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià)： ￥9發(fā)表散風(fēng)，清熱解毒，宣肺通竅。用于慢性鼻炎，鼻竇炎。
健客價(jià)： ￥7.5清熱消炎，祛風(fēng)通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、頭痛、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià)： ￥8疏風(fēng)，清肺熱，通鼻竅，止頭痛，用于風(fēng)熱型鼻疾，包括急、慢性鼻炎，鼻竇炎，過(guò)敏性鼻炎。
健客價(jià)： ￥45清熱消炎，祛風(fēng)通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、頭痛、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià)： ￥8祛風(fēng)清熱，宣肺通竅。用于傷風(fēng)鼻塞，鼻窒（慢性鼻炎），鼻鼽（過(guò)敏性鼻炎）、鼻淵（鼻竇炎）。
健客價(jià)： ￥11.5祛風(fēng)清熱，宣肺通竅。用于傷風(fēng)鼻塞，鼻窒（慢性鼻炎），鼻鼽（過(guò)敏性鼻炎）、鼻淵（鼻竇炎）。
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