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鼻炎的護理方法通常有哪些呢

2014-11-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:社會(huì )的快速發(fā)展帶來(lái)的不僅是越來(lái)越差的空氣,帶來(lái)的也有可能是鼻炎的發(fā)病。近幾年來(lái)越累越多的人患上了鼻炎,因此大家一定要學(xué)會(huì )預防鼻炎,做好鼻炎的護理。

  今天就為大家詳細介紹鼻炎的護理方法:

  1、要重視感冒,對于感冒應該做到及時(shí)的預防和治療,如果鼻炎患者再患上感冒,會(huì )導致鼻炎癥狀家長(cháng),并且病菌容易繼續惡化,引起諸多的并發(fā)癥,為此要積極重視感冒。

  2、要注意防止鼻竇中進(jìn)水,人們經(jīng)常會(huì )去游泳,此時(shí)一定要做好防水措施,防止水進(jìn)入到鼻竇中,引起病菌的感染。不僅僅如此,也要注意出水之后,如果發(fā)現鼻腔中有水的話(huà),應該在地上適當做跳躍運動(dòng),同時(shí)用鼻作短促呼氣,以便將水噴出,或將水向后吸入再吐出。

  3、要注意合理的飲食以及起居作息時(shí)間,應該戒除煙酒,保持鼻腔的清潔,并且要保持居室良好的環(huán)境,要懂得保護鼻子,可以讓讓居室保持一定濕度,以免造成鼻腔黏膜因為干燥引起破裂出血。

  4、要保持良好的心態(tài),對于鼻炎應該重視,但是不要過(guò)分的憂(yōu)慮。保持性情開(kāi)朗,精神上避免刺激,同時(shí)注意不要過(guò)勞。并且可以適當做好保健,每日早晨可用冷水洗臉,可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力。

  5、要加強身體的鍛煉,平時(shí)可以多散步或者慢跑有助于提高自身的免疫力以及抵抗力,做好預防保健的意識,并且要積極預防其他鼻部炎癥,鼻腔中炎癥最容易擴散,加重鼻炎病癥。

  6、要注意鼻炎手術(shù)后的護理保健措施,飲食中要忌辛辣生冷食物,要注意營(yíng)養均衡,增強體質(zhì),在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下用藥,不可多度使用藥物,并且定期到醫院做復查。

  以上這些就是鼻炎的護理方法。我們要重視鼻炎的預防護理工作,保護好自己的身體,另外還要加強體育鍛煉,當發(fā)現自己有類(lèi)似鼻炎的癥狀一定要引起重視,即使去醫院就診,萬(wàn)不可輕視,導致了病情的延誤。

(實(shí)習編輯:陳夢(mèng)麗)

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