十大食療方：教你早日和鼻竇炎say拜拜
摘要：鼻竇粘膜的炎癥，在各種鼻竇炎中，上頜竇炎最多見(jiàn)，依次為篩竇、額竇和蝶竇的炎癥，鼻竇炎可以單發(fā)，亦可以多發(fā)。最常見(jiàn)的致病原因為鼻腔感染后繼發(fā)鼻竇化膿性炎癥，此外，變態(tài)反應、機械性阻塞及氣壓改變等均易誘發(fā)鼻竇炎，牙的感染可引起齒源性上頜竇炎。下面，給大家介紹一些相關(guān)的食療方。
1、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類(lèi)黃酮；
2、貝類(lèi)和堅果，以攝取鋅；
3、全谷類(lèi)和豆類(lèi)，以攝取維生素B；
4、葵花子、種子油，以攝取維生素E；
5、具減充血作用的草藥和調味品，例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋蔥。
食療驗方
1、公英地丁醬嫩蒲公英30克，嫩紫地丁30克。蒲公英、地丁洗凈，放入沸水煮開(kāi)燙熟，切細蘸醬食。
2、蒼耳子茶蒼耳子6克，茶葉6克。兩物置杯中，泡開(kāi)水代茶飲。
3、蔥白汁蔥白10克。蔥白搗爛，絞汁，涂鼻唇之間，每日2次；或用開(kāi)水沖后，乘溫熏口鼻。
4、茶柏散上等龍井茶30克，川黃柏6克。共研細末。以少許藥未嗅入鼻內兩側，每日多次。
5、葫蘆酒苦葫蘆子30克。葫蘆子搗碎置瓶中，加150毫升醇酒浸泡7日。去渣后，少少納入鼻中。每日2～4次。
6、老干絲瓜末老干絲瓜2克。將老干絲瓜干燒灰存性為末。每次服15克，每日早晨用開(kāi)水沖服。
7、黃連、辛夷花各3克，冰片0.6克共研細末，取適量藥末吹入
鼻腔，每日2-4次，適于急性鼻竇炎者。
8、
魚(yú)腥草、東風(fēng)桔根各30克，野菊花24克，豆豉姜、絲草各15克。入地金牛根6克，每日2次水煎服。適于急性鼻竇炎者
9、麻黃、辛夷、甘草、茶葉各等量，水煎后過(guò)濾，每日3次點(diǎn)鼻。適于慢性鼻竇炎者。
10、魚(yú)腦石粉9克，辛夷6克，
細辛3克，冰片O.9克，共研細末，每日3次吹鼻。適于慢性鼻竇炎者。
（實(shí)習編輯：邱溢懿）
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