保持一個(gè)好心情，不僅可以愉悅自己，也可以帶給他人。相反多愁善感、情致不暢是導致咽炎反復發(fā)作的一大誘因。女性咽炎患者要想盡快康復，避免復發(fā)，最好綜合治療，尤其要在醫生的幫助下，全面調理身體，尤其要學(xué)會(huì )讓自己快樂(lè )起來(lái)。

　　1女人心情不好易患咽炎

　　咽炎在中醫稱(chēng)為“喉痹”，其中有一種病理類(lèi)型為“氣郁咽喉型”。氣郁咽喉指的是人由于情致不暢等原因導致肝氣郁結，如表現在胃部即為胸腹脹滿(mǎn);如表現在咽喉部則為脈絡(luò )痹阻、咽喉不利，這主要表現為咽干多咳。

　　另外，情致不暢還可導致肝郁犯脾，痰濁內生。也就是說(shuō)，多愁善感、心胸狹隘、易怒易生悶氣等不良情致也是引發(fā)慢性咽炎的重要原因。臨床中還見(jiàn)到一些病人，在空閑的時(shí)候會(huì )不停地清嗓子，但是一工作起來(lái)就沒(méi)有了，這也是由于工作壓力大、情緒緊張等原因引起的嗓子不適，但這僅是慢性咽炎的初期。

　　此外，干燥的氣候對咽部可是一個(gè)考驗，很多慢性咽炎患者飽受痛苦，有的慢性咽炎患者更是找來(lái)抗菌藥幫忙，但是誰(shuí)知卻是越幫越忙。咽喉病是一種小病，它不會(huì )致死，但是它卻常常干擾你：喉嚨癢癢、有痰、痛、腫。小病雖小，卻影響著(zhù)人們的生活質(zhì)量、工作質(zhì)量，讓人經(jīng)常處于不適中。

　　咽炎屬于慢性病癥，吃藥或打針都無(wú)法根治，因此多數人緩解咽部疼痛的方法是吃潤喉片，如喉片可清熱解毒、消炎殺菌、潤喉止痛，用來(lái)治療咽喉炎、扁桃體炎等咽喉病疾病，可以起到應急作用。但有些人將喉片當作糖果吃卻很不可取。咽炎用藥也要講究，是具有科學(xué)性的。

　　2針對不同類(lèi)型咽炎也需要專(zhuān)業(yè)的局部治療

　　1慢性單純性咽炎

　　常用復方硼砂、呋喃西林溶液等含漱，保持口腔、咽部的清潔；或含服碘喉片、薄荷喉片等治療咽部慢性炎癥的喉片；中藥制劑如對慢性咽炎也有一定療效；局部可用復方碘甘油、5%的硝酸銀溶液或10%的弱蛋白銀溶液涂抹咽部，有收斂及消炎作用；超聲霧化可以緩解慢性咽炎的癥狀；一般不需要抗生素治療。

　　2慢性肥厚性咽炎

　　治療較困難，可以參照慢性單純性咽炎。除上述方法外，還可以對咽后壁隆起的淋巴濾泡進(jìn)行治療，可用化學(xué)藥物或電凝固法、冷凍或激光治療法等?；瘜W(xué)藥物多選用20%的硝酸銀或鉻酸溶液，燒灼肥大的淋巴濾泡。電凝固法因副作用較多，目前已很少采用，多采用激光或射頻治療儀治療咽后壁淋巴濾泡。上述處理淋巴濾泡的方法可能會(huì )增加黏膜瘢痕，有加重癥狀的可能。此外，超聲霧化療法、局部紫外線(xiàn)照射及透熱療法，對肥厚性咽炎也有輔助作用。

　　3萎縮性性咽炎

　　一般處理同慢性單純性咽炎，但不可用燒灼法?？煞没蜓什烤植客磕ㄐ┝康鈩┮源龠M(jìn)黏膜上皮分泌增加；超聲霧化治療也可減輕干燥癥狀。服用維生素A、B2、C、E，可促進(jìn)咽部黏膜上皮組織增長(cháng)。對于干燥性咽炎的患者，考慮扁桃體切除術(shù)時(shí)應慎重，以免術(shù)后病情加重。

　　4慢性肥厚性咽炎

　　避免接觸各種可能的過(guò)敏原，應用抗組胺類(lèi)藥物或肥大細胞穩定劑，局部或短期內全身應用糖皮質(zhì)激素及免疫調節劑等。

　　5慢性肥厚性咽炎

　　避免食用促進(jìn)胃酸分泌的食物，如巧克力，辛辣刺激的食物等來(lái)減少咽喉部反流情況以減少對咽部黏膜的刺激；睡前3～4小時(shí)控制進(jìn)食進(jìn)水量。在慢性咽炎的一般處理基礎上可用胃酸抑制劑及胃黏膜保護劑配合治療，同時(shí)積極治療胃部疾患。

　　此外，生活費方式也很重要

　　1.去除病因

　　戒煙酒，積極治療引起慢性咽炎的原發(fā)?。毙匝恃?、鼻和鼻咽部慢性炎癥、反流性胃食管疾病、改善工作及生活環(huán)境）。

　　2.生活方式改變

　　進(jìn)行適當體育鍛煉、正常作息、清淡飲食、保持良好的心理狀態(tài)以通過(guò)增強自身整體免疫功能狀態(tài)來(lái)提高咽部黏膜局部功能狀態(tài)。