眩暈癥很可怕要注意防治

　　眩暈癥的調養措施1、調暢情緒：患者應正確對待自己的疾病，既不要抱"無(wú)所謂"的態(tài)度，但亦不要憂(yōu)心忡忡，提心吊膽。長(cháng)期憂(yōu)愁、緊張心理更易加重植物神經(jīng)功能的失調，從而加重患者的病情。

　　平日里患者應保持樂(lè )觀(guān)的情緒、舒但的心情，并適當多參加文娛活動(dòng)，多與親戚朋友及同事交往，以清除自己的緊張心理?；颊叩呐P室以整潔安靜、光線(xiàn)稍暗為好。

　　眩暈癥的調養措施2、注意安全，防止意外：本病是一種發(fā)作性疾病，可以在無(wú)明顯誘因及先兆的情況下突然發(fā)生，因此患者平時(shí)生活工作宜注意安全，不要登高，不要在擁擠的馬路上及江河塘水邊騎車(chē)。另外患者很好不要從事責任性強，容易出危險的工作。

　　眩暈癥的調養措施3、注意飲食調養：一般說(shuō)來(lái)，患者的飲食宜清淡、富有營(yíng)養，可常食用魚(yú)、肉、蛋、蔬菜、水果等食物，而肥膩辛辣之品(如肥肉、煙、酒、辣椒、胡椒等)容易助熱、耗氣，不宜多食。此外由于本病的特殊性，還要求患者進(jìn)低鹽飲食，并注意少飲水。

　　眩暈癥的調養措施4、加強鍛煉，增強體質(zhì)：患者宜注意加強鍛煉，并根據身體情況制定合適的鍛煉方案，持之以恒，循序漸進(jìn)，從而達到增強體質(zhì)，提高抗病能力的目的。一般說(shuō)來(lái)，患者的鍛煉方式可選擇跑步、散步、打球、舞劍、太極拳、氣功等。

　　眩暈癥的調養措施5、病人平時(shí)應注意勞逸結合：避免勞累、睡眠要保持充足、避免情緒波動(dòng)、著(zhù)急、惱怒、緊張、恐懼、焦慮等。都有可能引起眩暈、飲食要清淡、少飲酒、眩暈發(fā)作時(shí)要絕對臥床休息，頭部不要左右擺動(dòng)。

　　成都錦江區人民醫院耳鼻喉科專(zhuān)家提醒，眩暈除了發(fā)作期旋轉、嘔吐、患者難忍的痛苦以外、還可以使迷路、前庭、耳蝸器官損害、造成耳蝸毛細胞死亡和前庭功能喪失、引起耳鳴、耳聾、共濟失調等癥。如不及時(shí)治療很容易造成思維遲頓、頭痛癡呆、腦血栓、腦溢血、半身不遂、中風(fēng)偏癱、甚至猝死。

　　溫馨提示：任何疾病都要做到早預防、早發(fā)現、早治療，才是維護健康之根本。如果您還有其他疑問(wèn)，可直接向我們的在線(xiàn)專(zhuān)家免費咨詢(xún)或加入QQ:1156533446或撥打咨詢(xún)電話(huà)028-84547055進(jìn)行咨詢(xún)，專(zhuān)家會(huì )為您做出詳細解答。當然，建議您最好親自來(lái)我院，讓專(zhuān)家為您做詳細的治療后再決定治療方案。