耳朵保健的四大注意事項.
耳朵是我們重要的器官之一,一旦耳朵受損,那么你的聽(tīng)力,耳部疾病就會(huì )接踵而來(lái)。那么如何來(lái)保護自己的耳朵呢?
耳朵不僅能夠給我們帶來(lái)外界的聲音,還能保持平衡哦。耳朵的重要性可想而知,因此我們要做好保健工作。那么在耳朵保健時(shí)我們應該注意哪些事情呢?
耳朵保健應該注意
1.克服不良習慣――掏耳
耳屎在醫學(xué)上稱(chēng)為耵聹,是耳道皮膚耵聹腺的正常分泌物結合皮屑等形成的。一般少量屑狀耵聹,可以隨運動(dòng)時(shí)的振動(dòng)和下頜運動(dòng)時(shí)自行排除。大塊硬結的耵聹,應該請耳科醫生用專(zhuān)門(mén)工具取出。掏耳容易損傷外耳道皮膚,把細菌帶入外耳道,引起發(fā)炎,不僅痛苦而且難治。如果造成鼓膜穿孔,易引起感染,患中耳炎,就會(huì )影響聽(tīng)力。如果耳癢難忍,可以用棉棒占酒精擦拭,但不要插入太深。
2.預防游泳性耳病
硬塊耵聹可以形成栓塞,耳朵進(jìn)水,耵聹變軟膨脹,影響聽(tīng)力,刺激耳道,引起發(fā)炎。如果耳膜已經(jīng)穿孔,則不要游泳,以免引起各種疾病的復發(fā)。游泳時(shí)最好用用耳塞,頭部仰起,高于水面。游泳不要深潛水。一是深水會(huì )對鼓膜有壓力,二是易引起眩暈,造成危險。
3.保護好聽(tīng)力
耳聰目明是身體健康的標志,平時(shí)應該注意保護好聽(tīng)力。影響聽(tīng)力造成耳聾的最常見(jiàn)原因,一是藥物中毒,二是噪音。藥物最多最主要原因??梢灾旅@的藥物主要有:鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素等,這些藥物易損害內耳、耳蝸(聽(tīng)覺(jué)感受器),前庭(平衡感受器),造成耳聾和平衡失調。耳蝸中毒癥狀主要有:用藥期間或停藥物以后,出現高調耳鳴,聽(tīng)力下降,并且逐漸加重,直到全聾。
前庭中毒的癥狀主要有:眩暈、惡心嘔吐,走路不穩和平衡失調。作為醫生要了解藥物的毒副作用,可不用的堅決不用,能少用的不要多用,肌注不要點(diǎn)滴,不可濫用。致聾藥物有交叉易感性,一種藥不行,其他藥物也不能用。致聾藥物可母嬰感染。懷孕期間應避免使用各種耳毒性藥物。
另外,耳聾還有家族易感性,如果家族中有人發(fā)現容易致聾,其他人更應注意。
4.噪聲失聰
不規律、強刺激噪聲,不僅能引起心理不適,而且能傷害聽(tīng)力。噪聲損傷聽(tīng)力是緩慢的,進(jìn)行性損傷,很難治療。強烈刺激的音樂(lè )也會(huì )使聽(tīng)力下降。
具有改善胃腸道功能(對胃黏膜有輔助作用、潤腸通便)的保健功能。
健客價(jià): ¥28小兒七星茶顆粒:開(kāi)胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。 約斯夫小兒護腦型醫用退熱貼:適用于成人或兒童身體局部體表降溫、對感冒等引起的發(fā)熱、肌肉疼痛有緩解作用。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥30測量血壓。
健客價(jià): ¥99乳酸菌素片(天安堂):用于腸內異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。溫中和胃,理氣止痛。適用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、和胃整腸丸:泄瀉等癥及急性胃炎、急性腸炎見(jiàn)上述癥候者。 健胃消食片(成人)(含糖):健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn),消化不良見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥291.高血壓。 2.冠心病。 3.慢性穩定性心絞痛(勞累性心絞痛)。
健客價(jià): ¥33阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預防心肌梗死復發(fā)中風(fēng)的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩定性和不穩定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
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