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最傷害耳朵的四大惡習,你有嗎?

2018-03-07 來(lái)源:首佳耳鼻喉醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我們都知道,吸煙會(huì )造成動(dòng)脈硬化。但動(dòng)脈硬化是全身性的,尤其是煙中的尼古丁進(jìn)入血液,使小血管痙攣、黏度增加,供應內耳的微動(dòng)脈發(fā)生硬化,造成內耳供血不足,嚴重影響聽(tīng)力,甚至會(huì )直接造成耳聾。

耳朵是人們獲取外界信息、與人溝通的重要器官之一,很多人在重視保護視力的同時(shí)往往忽視了對耳朵的保護,一旦出現聽(tīng)力減退,生活中就會(huì )處處感到不便,為自己增添困難和煩惱。很多人都有亂掏耳朵、吸煙、濫用抗生素等惡習。

這些習慣都會(huì )使耳朵受傷,嚴重的還會(huì )導致耳聾。

問(wèn)題1貪圖“舒服”亂掏耳

很多人都為了舒服就自己或和別人互相掏耳朵,看起來(lái)好像很衛生,可是卻會(huì )一不小心傷了自己。

解析:掏耳朵是我們日常生活中經(jīng)常要進(jìn)行的“活動(dòng)”,不光是為了干凈,還因為掏起來(lái)特別舒服、過(guò)癮。

不少人還喜歡互相掏耳朵,但是,掏耳朵很容易損傷外耳道皮膚,把細菌帶進(jìn)耳道。

專(zhuān)家說(shuō),我們外耳道的皮膚非常嬌嫩,和軟骨膜連接很緊密,皮下組織少,血液循環(huán)差,掏耳朵時(shí)用力不當就會(huì )引起外耳道損傷、感染,導致外耳道發(fā)炎、潰爛,甚至影響張嘴和吃東西。有的人耳朵癢了,還隨便用發(fā)卡、火柴棍兒、挖耳勺等很深、很用力地掏耳朵。我們的鼓膜是一層非常薄的膜,這樣掏很容易傷及鼓膜或聽(tīng)小骨,造成鼓膜穿孔,影響聽(tīng)力,甚至導致中耳炎。

忠告:耳屎在醫學(xué)上稱(chēng)為耵聹,是耳道皮膚正常分泌物結合皮屑等形成的。一般少量的屑狀耵聹,會(huì )隨運動(dòng)時(shí)的震動(dòng)和下頜運動(dòng)自行排出,大塊硬結的耵聹,應該請耳科醫生用專(zhuān)門(mén)工具取出,千萬(wàn)別自己掏。如果真的癢得難受,可以用手在耳外側輕輕揉,或用棉簽輕輕擦,但不要太往里伸。

問(wèn)題2吸煙吸進(jìn)尼古丁

都知道吸煙對身體不好,會(huì )傷肺,可是卻很少有人知道,吸煙還會(huì )造成聽(tīng)力下降。

解析:我們都知道,吸煙會(huì )造成動(dòng)脈硬化。但動(dòng)脈硬化是全身性的,尤其是煙中的尼古丁進(jìn)入血液,使小血管痙攣、黏度增加,供應內耳的微動(dòng)脈發(fā)生硬化,造成內耳供血不足,嚴重影響聽(tīng)力,甚至會(huì )直接造成耳聾。同時(shí),一氧化碳中毒可使螺旋神經(jīng)節、前庭神經(jīng)節和腦干核網(wǎng)狀質(zhì)受損害,這些組織都是與聽(tīng)覺(jué)有關(guān)的關(guān)鍵部位。

所以,吸煙的人會(huì )比不吸煙的人較早地喪失聽(tīng)力,并且更容易患耳部感染或在大的噪音影響下聽(tīng)力下降。有調查顯示,吸煙者患中耳炎的幾率大約是不吸煙者的三倍。

忠告:最直接有效的辦法就是戒煙。如果不能,那么就盡可能地控制和減少吸煙量,而且不要一支接一支地吸,盡量少把煙吸進(jìn)肺里。

問(wèn)題3游泳、擤鼻涕帶入細菌

很多人耳朵感染炎癥都是上呼吸道疾病引起的,特別是鼻炎、咽喉炎、感冒等都會(huì )引起中耳炎等耳部感染。

解析:耳部的炎癥通常都是繼發(fā)于鼻炎、咽炎等上呼吸道感染之后炎癥波及咽鼓管,或是鼓膜有破損后感染造成的。所以,對于有這些問(wèn)題的人,如果不注意平時(shí)的生活和衛生習慣,很容易引起耳部感染。

專(zhuān)家特別提醒患者,有鼻炎、咽喉炎的人,不要用力擤鼻涕,以防止鼻咽部分泌物經(jīng)咽鼓管進(jìn)入中耳。

同時(shí),擤鼻涕的方法也要注意。有的人擤鼻涕時(shí)往往用兩手指捏住兩側鼻翼,用力擤,這種擤鼻涕的方法很容易將含有大量的病毒和細菌鼻涕向鼻后孔擠出,到達咽鼓管引發(fā)中耳炎。

另外,游泳也有禁忌。不少人有這樣一個(gè)誤區,認為只要游泳就會(huì )引起耳朵感染,其實(shí)不然。通常,耳部健康、正常的人游泳都不會(huì )造成感染。但是,如果耳部的硬塊耵聹已經(jīng)形成栓塞,耳朵一旦進(jìn)水,耵聹就會(huì )變軟膨脹,刺激耳道引起發(fā)炎;如果耳膜出現問(wèn)題,甚至已經(jīng)穿孔,那么深水會(huì )對鼓膜造成壓力,容易引起眩暈,也會(huì )引起感染。

忠告:無(wú)論有沒(méi)有上呼吸道的炎癥,都應該注意正確的擤鼻方法,開(kāi)放雙側鼻孔稍用力擤出對側鼻涕,如果鼻腔發(fā)堵鼻涕不易擤出時(shí),可以先用滴鼻液滴鼻,待鼻腔通氣后再擤。另外,喜歡游泳的人最好戴上耳塞,如果水進(jìn)到耳朵里,可以側身將水控出,或是用干棉簽輕輕擦干。

問(wèn)題4濫用抗生素耳朵受害

平時(shí)不注意保護本來(lái)就不對了,有些人還隨便亂吃一些抗感染的藥,卻不知這些藥對耳朵的傷害很大。

解析:在各種用耳的不良習慣中,就屬吃藥是最容易被忽視的,而且也是對耳朵傷害最大的。專(zhuān)家表示,藥物是致聾最多也是最主要原因。有些人在服用藥物的時(shí)候不注意,一看藥便宜,或是看到藥效里有抗感染這項,也不管什么藥拿來(lái)就吃。但是,像鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素等,這些藥物就會(huì )損害內耳、耳蝸、前庭,造成耳聾和平衡失調。

通常,耳蝸中毒后,會(huì )出現高調耳鳴、聽(tīng)力下降,并且逐漸加重,直到全聾;而前庭中毒后,會(huì )感覺(jué)眩暈、惡心嘔吐,走路不穩出現平衡失調。

忠告:抗感染的藥物一定不能自己亂買(mǎi)亂吃,要在醫院有專(zhuān)業(yè)醫生指導下才能服用,特別是本身就有耳病的人,還要和醫生說(shuō)清病史,以防加重病情。特別要提醒的是,這些毒性藥物還會(huì )通過(guò)母嬰感染,所以懷孕期間要避免服用這些耳毒性藥物。

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