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鼻炎顧客傳瘋了,專(zhuān)克鼻炎的推拿手法首次曝光!

2018-08-13 來(lái)源:鼻舒堂   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:要適當調整情緒,避免情緒的劇烈波動(dòng)。避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在體能較好時(shí),及夏天午后才可游泳。
鼻炎顧客傳瘋了,專(zhuān)克鼻炎的推拿手法首次曝光!
 
手把手教你撥筋,鼻炎是生活中常見(jiàn)的疾病,一旦患上鼻炎恢復過(guò)程漫長(cháng),除了積極治療外,很重要的還是要采取護理措施協(xié)助治療,該如何護理下面一起來(lái)看下。
 
一、心情愉快很重要
 
要適當調整情緒,避免情緒的劇烈波動(dòng)。
 
二、運動(dòng)增強體力
 
1、避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在體能較好時(shí),及夏天午后才可游泳。
 
2、請勿過(guò)度疲勞或熬夜,保證充足的睡眠。
 
3、運動(dòng)要適量,要循序漸進(jìn)的進(jìn)行強度較弱的運動(dòng)。
 
4、兒童患者,要盡量避免強烈的跑跳嬉戲,防止誘發(fā)哮喘。
 
三、注意環(huán)境衛生
 
1、避免落塵和霉菌的滋生
 
2、保持臥室中被褥等的干燥,防止滋生霉菌,建議每周更換,陽(yáng)光下爆曬最佳。
 
3、打掃時(shí)應盡量帶上口罩
 
4、避免過(guò)度刺激的味道,如蚊香、燒香、油漆、清潔劑等。
 
5、家中應避免飼養寵物。如:貓、狗、鳥(niǎo)、兔、鼠等。

四、注意身體保暖
 
1、睡覺(jué)時(shí)可以將枕頭稍稍墊高頭肩部。
 
2、注意睡覺(jué)房間的溫度要適中,房間內空氣不易過(guò)冷。
 
3、睡覺(jué)時(shí)要注意身體的保暖,特別是腳的保暖。
 
4、早晨起床時(shí)應即加衣服
 
5、早晨起床刷牙洗臉宜用溫水。 
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