夏天來(lái)臨，鼻炎又迎來(lái)了高發(fā)期，其罪魁禍首就是空調。
空調房?jì)韧鉁夭钶^大，進(jìn)入空調房時(shí)人們接觸到的冷空氣會(huì )刺激鼻腔黏膜內豐富的末梢神經(jīng)，導致鼻腔黏膜出現快速的收縮和舒張、鼻腔腺體分泌增加。對過(guò)敏性鼻炎患者來(lái)說(shuō)，這種效果會(huì )被放大，進(jìn)而表現出流清涕、打噴嚏等癥狀。
除此之外，由于使用空調時(shí)緊閉門(mén)窗，空氣不能流通，室內新鮮空氣總量不足，各種有害氣體和顆粒增多，容易滋生病源體，如螨蟲(chóng)、細菌、霉菌、病毒等，極容易引起過(guò)敏性鼻炎的反復發(fā)作。
過(guò)敏性鼻炎最常見(jiàn)的表現是流涕、噴嚏、鼻塞、鼻癢，但也有相當多過(guò)敏性鼻炎朋友有鼻出血的癥狀。
過(guò)敏性鼻炎由于過(guò)敏原的刺激使鼻黏膜處于充血狀態(tài)，引起鼻塞癥狀，而這些充血的鼻黏膜血管的位置表淺，非常容易因干燥或碰撞而破裂出血。
鼻炎發(fā)作使鼻腔內分泌物多容易有鼻痂，不少鼻炎患者因鼻癢而使勁揉搓鼻子以及因為有鼻痂而用手指挖鼻孔，會(huì )損傷鼻腔內表面的黏膜，引起血管損傷而造成不同程度的鼻出血。
除了過(guò)敏性鼻炎，還有哪些鼻炎會(huì )造成流鼻血呢？
1.萎縮性鼻炎
萎縮性鼻炎由于鼻黏膜腺體的萎縮，黏液分泌減少，導致鼻腔濕潤度降低，造成鼻子干燥，鼻黏膜變薄，如果在挖鼻或者用力擤鼻就可能引起毛細血管損傷而流血。
2.干燥性鼻炎
一般來(lái)說(shuō)，由于外界物理、化學(xué)物質(zhì)的刺激導致鼻黏膜表面干燥無(wú)光，分泌物減少，濕潤度降低，就是干燥性鼻炎。由于長(cháng)期的干燥癥狀，一點(diǎn)輕微的碰撞都有可能會(huì )造成黏膜毛細血管損傷流血的情況。
為什么到了夏天鼻子容易出血？
1
頭部充血
夏天氣溫高，我們的陽(yáng)氣向外向上生長(cháng)發(fā)散，所以我們的臉色也明顯比其他季節紅（尤其曬太陽(yáng)后），那么同在頭部的鼻腔也會(huì )容易充血，這是導致鼻子出血的前提。
更何況我們有鼻炎的朋友，鼻黏膜及時(shí)在平常也都在充血紅腫狀態(tài)。所以高溫時(shí)這種充血狀態(tài)會(huì )更明顯，鼻腔黏膜得不到足夠的滋潤，鼻腔中就會(huì )干燥，充血的黏膜就更容易出血。
2
飲食失宜
很多朋友在飲食上都或多或少存在挑食、偏食情況，尤其表現為愛(ài)吃肉、零食、油炸，不愛(ài)吃蔬菜、水果，甚至還嗜食辛辣。
從中醫角度來(lái)看，肉食、零食、油炸、甜飲料都是容易滋生內熱的食物，最終導致肺胃積熱而鼻腔出血，同時(shí)伴有口臭、便秘、咽痛等癥狀。
流鼻血要如何調理?
1.
>>>及早治療鼻炎<<<
對于鼻炎引起的鼻出血，鼻炎要盡早治療。有鼻炎的朋友在干燥的壞境，例如空調環(huán)境下，可用加濕器或涂抹增加鼻腔黏膜濕度并具有修復作用的膏劑，例如龔庭膏，同時(shí)增加含維C的食物的攝入，促進(jìn)鼻黏膜的生長(cháng)。
2.
>>>補水生津<<<
氣溫高時(shí)，我們人體大量出汗，體內津液會(huì )減少，鼻腔都容易干燥，最終引起出血。所以，夏天應多喝溫熱的水，可適量吃常溫的西瓜、蜜瓜等水果，切忌貪多、貪涼。
3.
>>>調整飲食<<<
體內生熱上火是鼻出血的主要原因之一，糾正失衡的飲食結構很重要。在飲食上，少吃肉食、零食、油炸、甜膩及辛辣食物，多吃蔬菜，水果適量。
end
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預防鼻炎有6招，您知道幾招？
預防鼻炎第一招：戒除不良飲食習慣
我們應避免或減少進(jìn)食冷凍飲品，如雪糕等，少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒涼食品。此外，我們切不可染上抽煙喝酒等壞習慣，這對我們的健康影響巨大，很容易產(chǎn)生鼻炎等疾病。
預防鼻炎第二招：保持周?chē)h(huán)境清潔
一個(gè)良好的生活環(huán)境、干凈清潔的生活空間對于女性來(lái)說(shuō)無(wú)疑有極大的幫助，能夠減少病菌的接觸。
預防鼻炎第三招：堅持鍛煉
女性朋友應該有鍛煉身體的好習慣，強健的身體是健康的保障，對于鼻炎有很大的預防作用。
預防鼻炎第四招：遠離致敏源
常見(jiàn)致敏源有空氣塵土，工業(yè)廢氣、刺激性氣體（如二手煙）、動(dòng)物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物（如蝦、蟹、貝殼類(lèi)海產(chǎn)）、塵螨等。建議每周用熱水（55℃以上）清洗床上用品和毛絨物品，并用干衣機烘干，或在太陽(yáng)下暴曬。
預防鼻炎第五招：睡前、早晨護理
晨起冷水沖洗鼻腔，每晚睡前熱水泡腳20分鐘。
預防鼻炎第六招：注意保暖
過(guò)敏性鼻炎患者經(jīng)常背部怕寒，保暖可防止發(fā)病。
本品用于鼻炎，預防和治療鼻炎季節性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。
健客價(jià)： ￥63用于鼻炎，緩解鼻炎過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感?？诜幬锖?，鼻和眼部鼻炎癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過(guò)敏性皮膚病的癥狀及體征。
健客價(jià)： ￥23本品為組胺H1受體拮抗劑，適用于鼻炎成人所患的鼻炎過(guò)敏性鼻炎、蕁麻疹、濕疹、皮炎、皮膚瘙癢癥、癢疹、伴有瘙癢的尋常性銀屑病及過(guò)敏性支氣管哮喘的防治。
健客價(jià)： ￥17用于鼻炎，疏風(fēng)清熱，宣肺通竅。用于鼻炎，急鼻淵（急性鼻竇炎）屬外邪犯肺證，鼻炎，鼻炎癥見(jiàn)：前額或顴骨部壓痛，鼻塞時(shí)作，流涕粘白或粘黃，或頭痛，或發(fā)熱，苔薄黃或白，脈浮。
健客價(jià)： ￥20鼻炎季節性過(guò)敏性鼻炎(花粉癥)和常年性過(guò)敏性鼻炎。
健客價(jià)： ￥43.6治療季節性和常年性過(guò)敏性鼻炎，常年性非過(guò)敏性鼻炎，預防鼻息內切除后鼻息肉的再生，對癥治療鼻息肉。
健客價(jià)： ￥79預防和治療常年性及季節性過(guò)敏性鼻炎也可用于血管舒縮性鼻炎。
健客價(jià)： ￥65本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。
健客價(jià)： ￥31.81.本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 2.本品適用于減輕季節性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（2歲至14歲兒童以減輕季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。
健客價(jià)： ￥29用于緩解過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感?？诜幬锖?，鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過(guò)敏性皮膚病的癥狀及體征。
健客價(jià)： ￥70用于緩解過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感?？诜幬锖?，鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過(guò)敏性皮膚病的癥狀及體征。
健客價(jià)： ￥35.6本品適用于兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)引起的支氣管收縮。本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。
健客價(jià)： ￥29用于緩解過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感?？诜幬锖?，鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過(guò)敏性皮膚病的癥狀及體征。
健客價(jià)： ￥2.8清熱消炎，祛風(fēng)通竅。用于治慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、 頭痛、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià)： ￥5.9本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。（15歲及15歲以上的成人的季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。
健客價(jià)： ￥28.7本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節性或常年性鼻炎，對于曾有中至重度季節性過(guò)敏性鼻炎癥狀的患者，主張在花粉季節開(kāi)始前2-4 周用本品作預防性治療。
健客價(jià)： ￥51.8清熱解毒，宣肺通竅，消腫止痛。用于急慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎等。
健客價(jià)： ￥27.1本品是長(cháng)效的組胺H1受體拮抗劑，適用于成人或12歲以上的兒童所患的蕁麻疹等皮膚過(guò)敏癥狀、季節性過(guò)敏性鼻炎（花粉癥）及常年性過(guò)敏。
健客價(jià)： ￥22.7用于1歲以上兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 順爾寧適用于2歲至5歲兒童以減輕季節性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。
健客價(jià)： ￥44散風(fēng)固表，宣肺通竅。用于風(fēng)熱蘊肺、表虛不固所致的鼻塞時(shí)輕時(shí)重、鼻流清涕或濁涕、前額頭痛；慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥4疏風(fēng)清熱、活血驅瘀、祛濕通竅。用于外感風(fēng)邪、膽經(jīng)郁熱、脾胃濕熱而致的傷風(fēng)鼻塞、鼻窒、鼻鼽、鼻淵(急、慢性鼻炎，過(guò)敏性鼻炎，鼻竇炎)。
健客價(jià)： ￥7散風(fēng)消炎，宣通鼻竅。用于鼻淵，鼻塞，流涕，前額頭痛；鼻炎，鼻竇炎及過(guò)敏性鼻炎。
健客價(jià)： ￥20祛風(fēng)清熱，宣肺通竅。用于傷風(fēng)鼻塞，鼻窒（慢性鼻炎），鼻鼽（過(guò)敏性鼻炎）、鼻淵（鼻竇炎）。
健客價(jià)： ￥7.5散風(fēng)固表，宣肺通竅。用于風(fēng)熱蘊肺、表虛不同所致的鼻塞時(shí)輕時(shí)重、鼻流清涕或濁涕、前額頭痛；慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥23
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