兒童流鼻血一年四季都可能發(fā)生，尤其是秋冬干燥的季節。鼻出血既是許多疾病的一種癥狀，也是一種疾病，因為鼻出血的癥狀有輕有重，所以不可忽視。處于學(xué)齡前的兒童往往在是玩耍、低頭或輕微觸碰鼻子時(shí)發(fā)生，也有些兒童在睡夢(mèng)中血不知不覺(jué)就從鼻孔里流出來(lái)，年輕的家長(cháng)經(jīng)常會(huì )嚇得不知所措，抱起寶寶就要去醫院，或者在家止血的方法不對，白白讓寶寶流了更多的血，以下闡述了孩子流鼻血的原因、止血及預防方法，供家長(cháng)們學(xué)習。

　　兒童流鼻血的原因

　　1.環(huán)境造成?？諝飧稍?，室內溫度偏高，會(huì )使兒童鼻出血現象增加。

　　2.飲食習慣?，F在多數兒童偏食，只愛(ài)吃肉，不愛(ài)吃蔬菜，營(yíng)養攝入不全面，營(yíng)養不良，缺乏維生素A，B2，C，D可引起粘膜上皮不健康，血管脆性和通透性增加而發(fā)生破裂出血。

　　3.外傷和不良的行為習慣。兒童跌倒撞傷鼻部出血，挖鼻引起鼻前庭糜爛，使鼻子中的小血管破裂。

　　4.疾病。發(fā)熱，尤其是上呼吸道感染發(fā)熱，鼻粘膜干燥微箅管破裂出血。鼻腔炎癥，分泌物積聚在鼻腔，鼻前，引起癢，干痛等不適，因兒童不會(huì )擤鼻涕，經(jīng)常用手挖鼻所致。血液病，以白血病，血小板減少，血友病，再生障礙性貧血為多見(jiàn)。

　　預防學(xué)齡前兒童流鼻血

　　1.要糾正孩子摳鼻子、挖鼻孔的不良習慣，學(xué)會(huì )擤出鼻子中的臟東西。

　　2.防治寶寶的鼻炎、鼻竇炎、感冒等疾病，保證鼻子處于健康狀態(tài)。

　　3.多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，如番茄、芹菜、蘿卜、蓮藕、荸薺、西瓜、雪梨、枇杷、橙、桔子、山楂等，忌多食導致上火的辛燥、煎炸食品。

　　4.注意室內通風(fēng)，冬天也要常開(kāi)窗換氣，保持室內濕度，使室內空氣新鮮，氣溫適當。

　　兒童流鼻血快速止血方法

　　1.忌驚慌。兒童年齡尚小，當出血突然發(fā)生之時(shí)，往往手足無(wú)措。此時(shí)，父母首先要鎮定，可引導孩子做緩慢而深的呼吸，以充分放松。

　　2.忌仰臥。鼻出血時(shí)不要讓孩子仰臥。因為仰臥時(shí)血會(huì )從咽后壁流入食道及胃，不久就會(huì )從胃再?lài)I出，這就掩蓋了鼻出血的真相。要讓孩子取坐位或半坐位，注意保持呼吸道通暢，防止血液經(jīng)后鼻孔流入口腔，更要指導孩子把流入口的血液盡量吐出，防止血液咽下后刺激胃腸道引起惡心、嘔吐或孩子誤吸入呼吸道而引起窒息。

　　3.用手指壓迫鼻翼5分鐘（也可以只壓迫出血的一側，這樣另一個(gè)鼻孔就能呼吸了），或將消毒過(guò)的干棉球塞入出血鼻腔后再壓迫。

　　4.在孩子的額頭敷濕毛巾或冰袋。如果孩子配合，最好敷在鼻子根部。

　　5.也可以舉起上肢，以增加上腔靜脈的回心血量，減少鼻腔供血。

　　6.也可以用拇指和食指捏患兒中指指甲根部的兩側，右鼻出血捏左側，左鼻出血捏右側。

　　7.如果壓迫超過(guò)了十分鐘后血仍未止，則可能代表著(zhù)嚴重的出血，或有其它問(wèn)題存在著(zhù)，此時(shí)就須要送醫做進(jìn)一步的處置。

　　兒童經(jīng)常流鼻血的飲食調理

　　鯽魚(yú)石膏煲豆腐：鯽魚(yú)1條約150克，豆腐200克，生石膏30克；將魚(yú)宰好洗凈后，與豆腐、石膏同放入鍋內，加水適量煲1小時(shí)，以鹽調味即可食用；幼兒可只飲湯不吃渣，以防魚(yú)骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。

　　生地二根飲：鮮生地、鮮白茅根各30克，鮮蘆根50克，水煎服，每日1劑，代茶飲，連用7-10天，能清熱涼血、止血。

　　鮮藕汁飲：鮮藕300克洗凈，磨爛擠汁約50-100毫升；每次50毫升，用少量白糖調勻、燉滾后服，可清熱解暑，涼血止血。

　　黃花菜瘦肉湯：黃花菜30克（干品，浸泡洗凈），瘦豬肉100克，蜜棗2枚，同入鍋內，加水適量慢火1小時(shí)，以鹽調味后食用。有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。

　　阿膠燉瘦肉：阿膠6克，瘦肉30克（切片），同放碗內，加適量開(kāi)水，加蓋隔水燉1小時(shí)，入少許食鹽調味食用。有滋陰養血、止鼻血功能。

（實(shí)習編輯：譚超堂）